7 золотых правил гигиены полости рта, чтобы не обращаться к стоматологу
Низкое качество воды и продуктов питания, плохая экология, наследственность – причины, по которым возникают заболевания зубов. Люди нередко обращаются к стоматологу, когда ситуация запущена. В результате они теряют зубы, провоцируют проблемы ЖКТ. Чтобы исключить подобные случаи, необходимо соблюдать золотые правила гигиены
Чистите зубы каждый день
Используйте зубную нить
Не все остатки пищи получается удалить щеткой. Перед чисткой зубов необходимо обработать промежутки между ними специальной нитью.Регулярно посещайте стоматолога
Делать это следует не реже двух раз в год. Врач проверит состояние зубов и десен, устранит налет, при необходимости назначит рентгеновский снимок. Такие регулярные обследования помогают поддерживать здоровье полости рта.Берегите зубы
Не открывайте ими упаковки, не снимайте крышки с бутылок. Опасно грызть кости и орехи – это может привести к повреждению эмали, сколам зубов.Используйте жидкость для полоскания
Применяйте ее после каждой чистки. Выбирайте средство, гарантирующее защиту от кариеса.Ограничьте употребление кислых продуктов
Используйте жевательную резинку
Важно, чтобы продукт не содержал сахара. Стоматологи рекомендуют жевать резинку после еды. Это поможет удалить остатки пищи, зубной налет, освежить дыхание.Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 21.06.2021
Вам также может быть интересно
![Почему болит большой палец на ноге](/photos/articles/f023559c6d59c04e3804209f573dbff9/bolit-bolshoi-palets-na-noge_w325_h212.jpg)
Болит большой палец на ноге - что делать и как лечить
![Быстрые углеводы](/photos/articles/2836be05e71a8f34902a6e6b37350134/bystrye-uglevody_w460_h300.jpg)
Быстрые углеводы - таблица продуктов. Список быстрых углеводов
![Двойное каре](/photos/articles/640258597cbc50037072712f964cf5d8/dvoinoe-kare_w325_h212.jpg)
Двойное каре
![Алкогольный гепатит](/photos/articles/8e99cbf1c0c904e0c58e043da2e993c5/alkogolnyj-gepatit_w325_h212.jpg)
Алкогольный гепатит - первые признаки, симптомы и лечение
![Поделки из желудей своими руками](/photos/articles/f3175210f90bfc7ea82901db0ef7452f/podelki-iz-zheludei-svoimi-rukami-detskie_w325_h212.jpg)
Поделки из желудей своими руками детские
![Блокатор углеводов](/photos/articles/274895fd4fa237a59a5a2f2aab135e5e/blokator-uglevodov_w325_h212.jpg)
Блокатор углеводов для похудения и спортивного питания - список препаратов и принцип действия
![Что такое гистология](/photos/articles/07ff46bb6597a4f81eed4f59360ff835/chto-takoe-gistologiya_w460_h300.jpg)
Что показывает гистология шейки матки, желез и родинок
![Меню ребенка в 1 год](/photos/articles/79d37fb2893b428f7ea4ed3b07a84096/menyu-rebenka-v-1-god_w325_h212.jpg)
Меню ребенка в 1 год с рецептами