8 причин, по которым вам все время холодно

Человек должен прислушиваться к своему телу. Если появились новые, необычные ощущения, лучше посетить врача. Чувство постоянного холода иногда сигнализирует о серьезных нарушениях здоровья. По каким причинам возникает такой симптом.

Недостаток сна

Если тело не может восстановиться за время ночного отдыха, оно подвергается стрессу. Недосыпание нарушает терморегуляцию, человек станет более уязвимым к потере тепла.

Лекарства

Некоторые препараты имеют побочное действие в виде нарушения кровообращения в конечностях. В результате у человека мерзнут руки и ноги. Необходимо сообщить о проблеме врачу, чтобы он назначил другое средство.

Болезнь Рейно

При таком состоянии возникают спазмы в артериях пальцев рук и ног. Это приводит к сужению кровеносных сосудов, временному ограничению кровоснабжения. В результате человек ощущает холод, онемение, побеление рук и ног.

Гипотиреоз

При этом заболевании щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов. Постоянное ощущение холода – один из симптомов гипотиреоза. Другие признаки болезни – увеличение веса, быстрая утомляемость. Состояние требует лечения, при его отсутствии возможны осложнения – забывчивость, депрессия.

Анемия

Недостаток гемоглобина, эритроцитов может привести у слабости, бледности кожных покровов, головокружению, чувство холода. Болезнь развивается при дефиците железа и витамина В 12.

Неправильное питание

При резком сокращении количества калорий возникает расстройство пищевого поведения. В такой ситуации снижается выработка энергии, организм начинает отключаться, тело мерзнет. Состояние требует обязательного лечения.

Старение

В период менопаузы женщины ощущают приливы тепла, повышенную температуру тела. Когда организм адаптируется к ситуации, то начинает чувствовать холод. У мужчин это происходит в результате потери мышечной массы.

Погодные условия

В зимнее время года кровеносные сосуды рук и ног сжимаются, чтобы сохранить тепло внутри жизненно важных органов. Ощущение холода быстрее возникает у женщин. Это не должно вызывать беспокойства, пока не связано с изменением цвета конечностей.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Понравилась статья?