Как вернуть обоняние после COVID-19
Паросмия – это расстройство, характеризующееся изменением восприятия запахов. Чаще всего, запахи неприятные, как мыло для рук, пахнущее трупами, а на улице – нечистотами.
Это странное искажение обоняния наблюдается у все большего числа людей, которые заразились COVID-19, потеряли обоняние (состояние, называемое аносмией) и вкус (агезия) и выздоровели от вируса, но полностью не восстановили свое обоняние. Паросмия не классифицируется как долгосрочный симптом ковида. Это скорее осложняющий и потенциально постоянный фактор COVID.
Паросмия тесно связана с фантосмией, обонятельной галлюцинацией, характеризующейся запахом чего-то, чего нет, например, запах дыма, когда ничего не горит. Это также может быть связано с искаженным чувством вкуса, известным как дисгевзия.
Еда становится мучительно трудной, так как большинство вещей, которые были приятными на вкус до того, как у них развилась паросмия, внезапно вызывают у страдающих рвоту или тошноту. Поскольку паросмия может длиться месяцами, многие из этих людей теряют вес, а некоторые впадают в депрессию и отчаяние из-за страха, что они никогда не вернут себе обоняние и вкус.
Насколько распространена паросмия
Паросмия может быть вызвана буквально сотнями вирусов, включая обычную простуду. Это также может быть вызвано другими причинами, такими как травма головы, опухоли головного мозга, неврологические заболевания, лекарства, воздействие химических веществ и курение. Но непропорционально большое количество случаев, связанных с COVID-19, поставило это расстройство в центр внимания.
Согласно исследованию, опубликованному в февральском номере журнала Nature за 2021 год среди пациентов с COVID-19, потерявших способность обонять, 56 процентов сообщили о развитии паросмии в среднем через 2,5 месяца после первоначальной потери обоняния. Симптомы все еще присутствовали через шесть месяцев у большинства пациентов.
Что вызывает паросмию при COVID-19
Есть три способа, которыми вирус может вызвать паросмию, объясняет Грейсон. Один из них – заложенность носа, которая может вызвать отек и помешать частицам одоранта достичь обонятельных нервов. Когда опухоль рассасывается, возвращается обоняние.
Другой может произойти, когда вирус повреждает маленькие щупальца обонятельных нервов, называемых fila, или опорные клетки, которые их окружают. Третья включает в себя веру в то, что вирусные частицы COVID-19 могут вызывать воспаление и гибель клеток на всем пути от нерва к мозгу, вызывая повреждение обонятельной коры, части мозга, ответственной за распознавание запаха. И этим клеткам потребуется регенерация, чтобы запах вернулся.
Лечение паросмии, связанной с COVID
Большая часть данных, связанных с восстановлением потери запаха, предшествует COVID-19 и включает в себя такие вмешательства, как стероидные полоскания носа или добавки омега-3, которые являются довольно доброкачественными методами лечения. Но наиболее перспективным является обучение запаху.
Обучение обонянию фокусируется на четырех ароматах — цветочном, фруктовом, пряном и смолистом, – которые часто тестируются с использованием ароматов розы, лимона, гвоздики и эвкалипта. Сама тренировка включает в себя добавление нескольких капель эфирных масел, представляющих каждый из этих ароматов, на ватный диск, затем вдыхание его в течение 10-20 секунд. Люди должны практиковать вдыхание каждого запаха несколько раз, прежде чем переходить к следующему запаху, позволяя своему носу отдохнуть несколько минут между запахами.
Очень важно делать это каждый божий день и знать, что это не плохой признак того, что ты не чувствуешь запаха в самом начале. Может пройти некоторое время, прежде чем люди начнут что-то чувствовать. Переобучение обонятельной коры с помощью тренировки запаха-один из самых многообещающих способов вернуть обоняние в норму после приступа паросмии.
Статья обновлена: 11.08.2021