Как подготовить кожу к суровой зимней погоде
Приход зимы означает, что вашей коже нужен дополнительный уход. Воздух становится суше, вызывая сухость, раздражение и другие проблемы с кожей. Но вам не обязательно страдать от проблем с кожей в течение всего сезона. С правильными препаратами и хорошим уходом вы можете поддерживать свою кожу увлажненной, здоровой и в хорошей форме в течение зимы.
Увлажняйте изнутри
Гидратация начинается внутри организма. Хотя теплые напитки, такие как кофе и чай, могут быть привлекательноее, когда на улице холодно, убедитесь, что вы получаете рекомендуемое количество воды каждый день – 15,5 чашки для мужчин и 11,5 чашки для женщин.
Держите воду при себе в течение всего дня, чтобы облегчить питье. Увлажнение поможет вашему организму бороться и попытаться предотвратить распространенные проблемы с кожей зимой, такие как потрескавшиеся губы, сухость кожи по всему телу и вспышки кожных заболеваний.
Добавьте влажности в свой дом
Сам воздух зимой становится суше. Он сушит кожу, лишая ее влаги. Предотвратите это, добавив влаги в воздух самостоятельно. Вы можете использовать увлажнитель воздуха дома, чтобы добавить влаги в окружающую среду и окружить свою кожу тем, что ей больше всего нужно.
Перестаньте пользоваться ароматами
Ароматы действительно могут высушить вашу кожу, лишая ее важной влаги, в которой она нуждается. Замените лосьон с сильным ароматом или любимое ароматное средство для мытья тела на что-нибудь без запаха, чтобы уменьшить количество влаги, которую ваша кожа теряет каждый день.
Стиральный порошок и смягчители тканей также содержат ароматизаторы – попробуйте переключиться на версию этих продуктов без запаха в течение зимы, чтобы они не так сильно действовали на вашу кожу.
Переключитесь на увлажняющее очищающее средство
Обычное средство для мытья тела может также включать ингредиенты, которые не полезны в зимнее время. Чтобы помочь вашему телу оставаться увлажненным, смените гель для душа на увлажняющее или кремовое очищающее средство. Ищите средства для мытья тела, которые пенятся, содержат масло. Эти продукты с большей вероятностью удерживают влагу, помогая вашей коже в течение всего дня.
Прекратите использовать лосьон и начните использовать крем
Лосьон, безусловно, увлажняет кожу любого человека. Но с более сухим воздухом, суровой погодой и меняющимися температурами зима может заставить вашу кожу требовать больше влаги.
Специальные увлажняющие лосьоны или продукты, предназначенные для борьбы с сухостью, часто содержат больше увлажняющих ингредиентов. Например, они могут содержать масло или специальные мази, которые могут помочь сухой коже.
Принимайте прохладный душ
Горячий душ может увеличить влажность в вашей ванной комнате и, возможно, во всем вашем доме. Но, к сожалению, очень горячий душ, который согревает вас, может принести больше вреда, чем пользы.
Он высушивает кожу, а это значит, что вы усугубите сухость, если не будете использовать увлажняющий гель для душа и густой лосьон. Вместо этого уменьшите температуру и быстро примите теплый душ.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Статья обновлена: 02.10.2021
![Лампы для шеллака](/photos/articles/ac71e0079799a57cc6616312cbbbaf84/lampy-dlya-shellaka_w325_h212.jpg)
![Диета Магги 1 неделя](/photos/articles/80ca4ee101d7cf153771824cc0b00098/dieta-maggi-1-nedelya_w460_h300.jpg)
![Как бороться с депрессией при симптомах расстройства](/photos/articles/1458e7509aa5f47ecfb92536e7dd1dc7/kak-borotsya-s-depressiei_w325_h212.png)
![Польза и вред манной каши](/photos/articles/a1b7f6c7d739aa48d5dfaacf54df3994/mannaya-kasha-polza-i-vred_w325_h212.jpg)
![Фаршированные перцы в мультиварке](/photos/articles/35fa44c247164c5e1683d18000b0a236/farshirovannye-percy-v-multivarke_w325_h212.jpg)
![Военная ипотека](/photos/articles/3152e3b1e52e2cb123363787d5f76c95/voennaya-ipoteka_w325_h212.jpg)
![Что такое тай-бо](/photos/articles/73d13a256dac51fcd7d34a340e8f7757/taj-bo-chto-eto-takoe_w460_h300.jpg)
![Как правильно пить ром](/photos/articles/d8330f857a17c53d217014ee776bfd50/kak-pravilno-pit-rom_w325_h212.jpg)