Преимущества ванны с морской солью

Содержание

• 1. Помогает при ревматических заболеваниях
• 2. Полезна для кожи
• 3. Другие преимущества принятия ванны с морской солью
• 4. Как принять ванну с морской солью
• 5. Есть ли побочные эффекты от ванны с морской солью

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Ванна с морской солью – один из лучших способов снять стресс, вылечить раздраженную кожу и облегчить боль в мышцах. Кроме того, отмокание в ванне после напряженного дня – хороший способ побаловать себя. Добавление морской соли в воду для ванны повысит ее пользу для вашей кожи, суставов и мышц. Есть и другие преимущества ванны с морской солью.

Помогает при ревматических заболеваниях

Ванны с морской солью эффективны при лечении многих ревматических заболеваний, в том числе:

• остеоартрит коленного сустава;
• анкилозирующий спондилит;
• ревматоидный артрит;
• псориатический артрит.

Полезна для кожи

Кожа – самый большой орган тела. Известно, что принятие ванны с морской солью имеет много преимуществ для кожи.

На самом деле, многие медицинские эксперты рекомендуют принимать ванны с морской солью пациентам, страдающим экземой, псориазом или другими заболеваниями сухой кожи. Ванны с морской солью могут помочь в облегчении симптомов этих кожных заболеваний.

Ванны с морской солью также помогают удалить чешуйки, связанные с псориазом, а также уменьшить зуд, обычно вызываемый сухостью кожи, такой как псориаз и экзема.

Ванны с морской солью также могут помочь людям с атопическим дерматитом и акне, при болях в мышцах и кровообращении

Другие преимущества принятия ванны с морской солью

• облегчение мышечных спазмов;
• улучшение кровообращения в организме;
• уменьшение скованности в суставах;
• снятие переутомления с ног и ступней.

Как принять ванну с морской солью

Если вы планируете принять ванну с морской солью для релаксации, то рекомендуется выполнить следующие действия:

1. Начните с добавления 1/4 стакана морской соли в ванну стандартного размера. Вы можете наполнить уровень воды в соответствии с вашим комфортом.
2. Температура воды должна быть по крайней мере на два градуса теплее, чем температура вашего тела, чтобы вы могли ощутить целебные свойства морской соли.
3. Полежите в ванне не менее 15-20 минут.
4. После окончания ванны вытрите кожу насухо и нанесите увлажняющий крем на кожу.

Есть ли побочные эффекты от ванны с морской солью

Морская соль считается в целом безопасной для большинства людей. Ванна с морской солью в теплой воде не имеет никаких побочных эффектов, но необходимо принять определенные меры предосторожности и помнить о некоторых вещах, прежде чем вы начнете принимать ванну:

• Если вы знаете, что у вас аллергическая реакция, такая как крапивница или сыпь, или вы страдаете от кожной инфекции, вам следует избегать использования морской соли в ванне. Кроме того, избегайте принятия ванны с морской солью, если у вас где-либо на теле есть открытая рана.
• Если у вас есть кожные заболевания, такие как акне, псориаз или атопический дерматит, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать ванну с морской солью.
•  

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!