9 способов говорить правду в отношениях
Содержание
- 1. Сделайте глубокий вдох и скажите, что у вас на уме
- 2. Всегда берите полную ответственность за свое благополучие
- 3. Принимайте ответственности за свои эмоции
- 4. Работайте над чувством собственного достоинства
- 5. Помните, что вы имеете право на свои чувства
- 6. Четко определите свои ценности и желания
- 7. Будьте внимательны
- 8. Будьте готовы ошибиться
- 9. Позвольте чувствовать свои эмоции
Партнерам важно выражать свое мнение о работе, дружбе, любви. Это помогает привлечь больше связи и близости в отношения. Говорить правду – не значит обвинять и критиковать другого. Нельзя чрезмерно проявлять свое мнение, утверждать правоту. Такое поведение разрушает связи. Как говорить правду, чтобы привлечь больше любви и близости.
Сделайте глубокий вдох и скажите, что у вас на уме
Если что-то беспокоит, научитесь высказывать собственное мнение без страха. Позвольте себе быть уязвимым.
Всегда берите полную ответственность за свое благополучие
Не полагайтесь в этом вопросе на партнера. Он не отвечает за ваше счастье. Когда вы все решаете сами, – это дает в отношениях больше свободы.Принимайте ответственности за свои эмоции
Если в разговоре вы выбираете позицию жертвы, обвиняя во всем партнера, то можете вызвать у него недовольство и обиду. Признайтесь, что вам не удалось справиться с ситуацией. Такая позиция сближает людей, укрепляет взаимопонимание.Работайте над чувством собственного достоинства
Когда вы знаете себе цену, гораздо легче высказываться с утверждениями. Чтобы не случилось, всегда есть уверенность в собственных силах.Помните, что вы имеете право на свои чувства
Если партнер пытается их отрицать или отвергать, вы должны установить границу. Запретите ему игнорировать ваши чувства.Четко определите свои ценности и желания
Когда вы поймете, что для вас действительно важно, чего вы хотите в жизни и любви, появится представление о том, как говорить правду. Некоторые вещи просто не стоят обсуждения и отстаивания.Будьте внимательны
Будьте готовы ошибиться
Непросто быть идеальным человеком. Разрешите себе запутаться, сделать ошибку. Это даст вам шанс установить связь с партнером на более глубоком уровне.Позвольте чувствовать свои эмоции
Когда человека переполняют гнев, злость, разочарование или грусть, лучше ими поделиться. При этом важно не использовать их против своего партнера. Большинство негативных чувств обычно продолжаются несколько минут. Честность и открытость помогают достичь взаимопонимания.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 22.02.2022
Вам также может быть интересно

Детское меню на каждый день

Цитомегаловирус - что это такое, симптомы и лечение

Вязание носков на 5 спицах: пошаговый мастер-класс

Как получить Ветерана труда

Как приготовить фунчозу дома

Похудение на чечевице - меню диеты с рецептами приготовления блюд, польза и вред бобовых

Киви при похудении - диета и полезные свойства фрукта

Правила личной гигиены, которые важны для вашего здоровья