9 способов говорить правду в отношениях
Содержание
- 1. Сделайте глубокий вдох и скажите, что у вас на уме
- 2. Всегда берите полную ответственность за свое благополучие
- 3. Принимайте ответственности за свои эмоции
- 4. Работайте над чувством собственного достоинства
- 5. Помните, что вы имеете право на свои чувства
- 6. Четко определите свои ценности и желания
- 7. Будьте внимательны
- 8. Будьте готовы ошибиться
- 9. Позвольте чувствовать свои эмоции
Партнерам важно выражать свое мнение о работе, дружбе, любви. Это помогает привлечь больше связи и близости в отношения. Говорить правду – не значит обвинять и критиковать другого. Нельзя чрезмерно проявлять свое мнение, утверждать правоту. Такое поведение разрушает связи. Как говорить правду, чтобы привлечь больше любви и близости.
Сделайте глубокий вдох и скажите, что у вас на уме
Если что-то беспокоит, научитесь высказывать собственное мнение без страха. Позвольте себе быть уязвимым.
Всегда берите полную ответственность за свое благополучие
Не полагайтесь в этом вопросе на партнера. Он не отвечает за ваше счастье. Когда вы все решаете сами, – это дает в отношениях больше свободы.Принимайте ответственности за свои эмоции
Если в разговоре вы выбираете позицию жертвы, обвиняя во всем партнера, то можете вызвать у него недовольство и обиду. Признайтесь, что вам не удалось справиться с ситуацией. Такая позиция сближает людей, укрепляет взаимопонимание.Работайте над чувством собственного достоинства
Когда вы знаете себе цену, гораздо легче высказываться с утверждениями. Чтобы не случилось, всегда есть уверенность в собственных силах.Помните, что вы имеете право на свои чувства
Если партнер пытается их отрицать или отвергать, вы должны установить границу. Запретите ему игнорировать ваши чувства.Четко определите свои ценности и желания
Когда вы поймете, что для вас действительно важно, чего вы хотите в жизни и любви, появится представление о том, как говорить правду. Некоторые вещи просто не стоят обсуждения и отстаивания.Будьте внимательны
Будьте готовы ошибиться
Непросто быть идеальным человеком. Разрешите себе запутаться, сделать ошибку. Это даст вам шанс установить связь с партнером на более глубоком уровне.Позвольте чувствовать свои эмоции
Когда человека переполняют гнев, злость, разочарование или грусть, лучше ими поделиться. При этом важно не использовать их против своего партнера. Большинство негативных чувств обычно продолжаются несколько минут. Честность и открытость помогают достичь взаимопонимания.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 22.02.2022
Вам также может быть интересно
![Когда можно заниматься спортом после кесарева](/photos/articles/f0e1f0412f36e086dc5f596b84370e86/kogda-mozhno-zanimatsya-sportom-posle-kesareva_w325_h212.jpg)
Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения
![Геморрагический синдром](/photos/articles/9e9ed6d2fc9dbdfdfb8b8e93906d9212/gemorragicheskij-sindrom_w460_h300.jpg)
Геморрагический синдром - типы и причины. Симптомы и последствия геморрагического синдрома у детей и взрослых
![Статические упражнения](/photos/articles/cae7115f44837c806c9b23ed00a1a28a/staticheskie-uprazhneniya_w325_h212.jpg)
Статические упражнения для похудения и развития силы
![Жидкость для снятия шеллака](/photos/articles/c7b03782920d35145eb4c97556d194a3/zhidkost-dlya-snyatiya-shellaka_w325_h212.jpg)
Жидкость для снятия шеллака - маникюр в домашних условиях. Обзор лучших жидкостей для снятия шеллака
![Мазь от нейродермита](/photos/articles/fb9d433088a21464e7d634c4e190b31a/maz-ot-nejrodermita_w325_h212.jpg)
Мазь от нейродермита - лечение заболевания на руках, ногах и теле гормональными и негормональными препаратами
![Дегтярное мыло](/photos/articles/a0098fd07db7692267fca4f4169c9ba2/degtyarnoe-mylo_w325_h212.jpg)
Польза и вред дегтярного мыла - состав, применение в народной медицине и косметологии
![Симптомы и синдромы инфекционных заболеваний](/photos/articles/9b5474e725b0f83708e4b6dfa55b2512/simptomy-i-sindromy-infekcionnyh-zabolevanij_w460_h300.jpg)
Симптомы и синдромы инфекционных заболеваний, методы диагностики заболеваний у детей и взрослых
![Профилактика ВИЧ](/photos/articles/40dfe505df48f152d8a0c574872251aa/profilaktika-vich_w325_h212.jpg)
Профилактика ВИЧ и пути передачи инфекции