Войти

5 способов избежать мозолей на ногах и руках

Болезненные, наполненные жидкостью волдыри появляются в результате трения. Мозоли защищают раздраженную кожу ладоней и пяток. Водяные пузыри образуются при незначительных ожогах. Кровяные волдыри возникают при ущемлении, раздавливании кожи. Как предупредить их образование и вылечить мозоль.

Держите кожу сухой

Появлению водянистых волдырей способствуют потные ноги. Следите за их состоянием, регулярно мойте и вытирайте насухо.

Надевайте носки

Лучше, если они будут из хлопка. Этот материал хорошо отводит избыточную жидкость. Особое внимание уделите занятиям спортом, когда ноги сильно потеют.

Используйте подсушивающие средства

Утром наносите на стопы и пальцы хлорид алюминия или тальк. Они предотвращают чрезмерную потливость ног. Обязательно применяйте подсушивающие средства перед посещением спортивного зала.

Заранее готовьте новую обувь

Не надевайте модельные туфли, особенно на высоком каблуке, если предстоит их носить в течение длительного времени. Не используйте новые кроссовки для спортивных соревнований, требующих бега, ускорения, быстрой остановки, прыжков.

Только что купленную обувь наденьте с носком, походите в ней дома или около него на улице. Если чувствуете, что она натирает, наклейте на это место ноги пластырь. Разнашивайте ботинки или туфли постепенно, особенно если они сделаны из грубого материала.

Надевайте перчатки

Защитите ими руки, если копаете, сгребаете снег и мусор, перемещаете тяжелые предметы и поднимаете грузы. К мозолям могут привести даже мотононные движения, повторяющиеся в течение длительного времени. После того, как вымыли руки, тщательно вытирайте их полотенцем, чтобы они были сухими.

Как вылечить мозоль

Врачи рекомендуют следующие способы ухода:

  • Не нужно вскрывать пузырь, пока нет боли. Жидкость, которая в нем находится, обратно впитывается в кожу. При болезненных ощущениях вскройте один из краев волдыря, а не центр, оставьте внешний слой нетронутым.
  • Соблюдайте чистоту. Перед протыканием мозоли продезинфицируйте кожу. Обработайте швейную иглу спиртом или антисептиком. После вскрытия пузыря протрите поверхность йодом. Сделайте стерильную повязку. Регулярно ее меняйте.
  • Избегайте инфекций. Если после протыкания мозоли вытекает прозрачная жидкость, – это признак стерильного волдыря. Белые или молочно-желтые выделения сигнализируют об инфекции. При отсутствии улучшения, отеке, покраснении следует обратиться за медицинской помощью.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Расскажите, что вам не понравилось?
Реклама на сайте

Статья обновлена: 20.05.2022