9 советов, как быть счастливой матерью-одиночкой

Стать единственным кормильцем и опекуном в жизни ребенка достаточно трудно. Серьезным испытанием становятся финансовые вопросы, проблемы воспитания. Женщины нередко ощущают одиночество, вину, усталость. Им сложно выдержать баланс между работой и личной жизнью. Как в такой ситуации быть счастливой матерью-одиночкой.

Четко расставьте приоритеты

Перечислите их в порядке убывания, чтобы легче принимать решения. Держитесь только моментов, важных для вас и ребенка.

Не поддавайтесь влиянию близких людей

У одинокой мамы найдется много родственников, которые знают, как ей лучше поступить. Не слушайте никого, делайте все, что сами считаете нужным.

Оставайтесь верными себе

Когда дело касается воспитания, стоит прислушаться к материнским инстинктам. Не надо следовать советам посторонних.

Ставьте личные цели

Женщина, которая одна воспитывает ребенка, должна иметь мотивацию в жизни, собственные амбиции. Нельзя зацикливаться только на малыше, все равно не получится постоянно быть рядом с ним.

Регулярно проводите время вне дома

Если вы сидите с маленьким ребенком или работаете удаленно, старайтесь чаще выходить на прогулки. Гуляйте на свежем воздухе, посещайте магазины, общайтесь с другими людьми.

Культивируйте благодарность

Оцените позитивные моменты своей жизни. Найдите то, что вас радует и делает счастливой. Записывайте благодарность за это каждый день в специальном дневнике.

Позаботьтесь о себе

Поддерживайте физическое и психическое благополучие. Регулярно посещайте врачей, ходите в косметический салон, на массаж.

Просите о помощи

Не стесняйте делать это. Если нет друзей, близких членов семьи, на помощь могут прийти совсем неожиданные, удивительные люди.

Общайтесь с друзьями

Найдите для этого время в своем напряженном графике. Лучше увидеться вживую, посидеть за столом, вместе посмотреть фильм. Если не получается, можно устроить встречу в видео-формате или поговорить по телефону.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Понравилась статья?