9 советов, как быть счастливой матерью-одиночкой
Стать единственным кормильцем и опекуном в жизни ребенка достаточно трудно. Серьезным испытанием становятся финансовые вопросы, проблемы воспитания. Женщины нередко ощущают одиночество, вину, усталость. Им сложно выдержать баланс между работой и личной жизнью. Как в такой ситуации быть счастливой матерью-одиночкой.
Четко расставьте приоритеты
Перечислите их в порядке убывания, чтобы легче принимать решения. Держитесь только моментов, важных для вас и ребенка.
Не поддавайтесь влиянию близких людей
У одинокой мамы найдется много родственников, которые знают, как ей лучше поступить. Не слушайте никого, делайте все, что сами считаете нужным.Оставайтесь верными себе
Когда дело касается воспитания, стоит прислушаться к материнским инстинктам. Не надо следовать советам посторонних.Ставьте личные цели
Женщина, которая одна воспитывает ребенка, должна иметь мотивацию в жизни, собственные амбиции. Нельзя зацикливаться только на малыше, все равно не получится постоянно быть рядом с ним.Регулярно проводите время вне дома
Если вы сидите с маленьким ребенком или работаете удаленно, старайтесь чаще выходить на прогулки. Гуляйте на свежем воздухе, посещайте магазины, общайтесь с другими людьми.Культивируйте благодарность
Оцените позитивные моменты своей жизни. Найдите то, что вас радует и делает счастливой. Записывайте благодарность за это каждый день в специальном дневнике.Позаботьтесь о себе
Поддерживайте физическое и психическое благополучие. Регулярно посещайте врачей, ходите в косметический салон, на массаж.Просите о помощи
Не стесняйте делать это. Если нет друзей, близких членов семьи, на помощь могут прийти совсем неожиданные, удивительные люди.
Общайтесь с друзьями
Найдите для этого время в своем напряженном графике. Лучше увидеться вживую, посидеть за столом, вместе посмотреть фильм. Если не получается, можно устроить встречу в видео-формате или поговорить по телефону.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 15.07.2022
Вам также может быть интересно
![Поздравления девушке с Днем рождения](/photos/articles/2654d1a3f16bf62d0dc4f91fa3ec9377/pozdravleniya-devushke-s-dnem-rozhdeniya_w325_h212.jpg)
Как поздравить девушку с Днем рождения
![Окунь в духовке](/photos/articles/60c97bef031ec312b512c08565c1868e/okun-v-duhovke_w460_h300.jpg)
Окунь в духовке запеченный
![Вязание спицами для детей от 0 до 3 лет](/photos/articles/dc0c398086fee58f9d64e1e47aa4e586/vyazanie-dlya-detei-ot-0-do-3-let-s-opisaniem-i-skhemami-spitsami_w325_h212.jpg)
Вязание для детей от 0 до 3 лет с описанием и схемами спицами
![Польза и вред репы для здоровья](/photos/articles/b7b70189b9698f6213f2799fb12925e2/repa-polza-i-vred-dlya-zdorovya_w325_h212.jpg)
Репа - польза и вред для здоровья. Лечебные свойства, противопоказания белого, зеленого и черного корнеплода
![Овощной суп](/photos/articles/93661c10ed346f9692f4d512319799b3/ovocshnoj-sup_w325_h212.jpg)
Овощной суп: рецепты с фото
![Шарлотка на сковороде с яблоками](/photos/articles/d064bf1ad039ff366564f352226e7640/sharlotka-na-skovorode-s-yablokami_w325_h212.jpg)
Шарлотка на сковороде с яблоками
![Симптомы рака желудка на ранних стадиях](/photos/articles/d2a452edff079ca6980edcf54cc49945/simptomy-raka-zheludka-na-rannikh-stadiyakh_w460_h300.jpg)
Как определить рак желудка на ранней стадии
![Король кожи](/photos/articles/b259a593d2ac9619df8c8a5a6c2717a2/korol-kozhi_w325_h212.jpg)
Китайская мазь король кожи - инструкция по применению при псориазе, состав и цена