Как Луна влияет на людей
На протяжении веков спутник Земли был в центре мифологии и фольклора по всему миру. Считалось, что Луна влияет на поведение человека, провоцирует агрессию, с ней связывали появление оборотней, нечистой силы. Как все обстоит на самом деле с научной точки зрения.
Все организмы подчинены естественным биологическим циклам. Они необходимы для выживания. Самый известный – циркадный ритм сна-бодрствования. Его продолжительность 24 часа. Есть инфрадианные циклы, которые длятся большее время, например менструальный 28 дней.
Все они изменяются в зависимости от внутренних и внешних факторов. Поскольку человеческие тела состоят на 78% из воды, не исключено, что на людей может оказывать влияние Луна, ее свет и двадцатисемидневный цикл. Ученым известно о достаточно сильном гравитационном притяжение спутника к Земле, вызывающем океанские приливы.
Исследования показали, что некоторые виды приспособили часть своих биологических ритмов к лунному. Свидетельства этой связи – репродуктивный цикл морских тропических кораллов в полнолуние, кольчатых червей во время растущей Луны и появление мошек в периоды приливов.
С людьми все обстоит намного сложнее. Большинство исследований на эту тему спорные. Не нашли научного подтверждения факты роста рождаемости, преступности, увеличения числа вызовов неотложной помощи в период полнолуния.
Издавна считалось, что Луна может влиять на настроение человека. Факторы окружающей среды играют определенную роль в его перепадах, действуют как триггер тревоги и депрессии. При этом не ясна связь лунного цикла с психическим здоровьем, настроением.
Точно известно, что он оказывает влияние на людей с биполярным расстройством. Быстрое переключение между состояниями депрессии и мании у них синхронизировано с лунным циклом. Хотя точный механизм происходящего неизвестен, считается, что мгновенные перемены настроения вызваны нарушением ритма сна-бодрствования.
Так же противоречивы данные исследований о влиянии Луны на сон. Ночью организм человека вырабатывает гормон мелатонин. Он успокаивает тело и готовит его к засыпанию. Если включить яркий источник света, он повлияет на цикл сна-бодрствования, помешает уснуть. Полная Луна оказывает аналогичное действие.
Лабораторные исследования на эту тему нередко противоречат друг другу. В одном эксперименте установили, что во время полнолуния люди проводили на 30% меньше времени в состоянии глубокого сна. Эти изменения связали со снижением уровня мелатонина.
В другом исследовании ученые установили, что в дни, предшествующие полнолунию, когда после наступления сумерек было больше естественного света, участники эксперимента спали меньше и ложились позже. Ученые предположили, что у человека есть «врожденная адаптация» от наших предков, которые выполняли больше работы в период естественного света.
Изучение репродуктивных циклов рыб и морских животных показало, что некоторые из них мигрируют и мечут икру в соответствии с лунным ритмом. Часть видов повышает свою активность во время полнолуния. При этом влияние спутника Земли на овуляцию, беременность и роды человека требует дополнительных исследований.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Статья обновлена: 04.11.2022
![Хлорид кальция](/photos/articles/4e668929edb3bf915e1a3a9d96c3c97e/hlorid-kalciya_w325_h212.jpg)
![Компот из слив на зиму без стерилизации](/photos/articles/f7b027d45fd7484f6d0833823b98907e/kompot-iz-sliv-na-zimu-bez-sterilizacii_w460_h300.jpg)
![Картошка в фольге в духовке](/photos/articles/1a32df83ac6be75b6907fe885465b7a9/kartoshka-v-folge-v-duhovke_w325_h212.jpg)
![Полезные свойства айвы и противопоказания](/photos/articles/976abf49974d4686f87192efa0513ae0/poleznye-svoistva-aivy_w325_h212.jpg)
![Применение валерьянки](/photos/articles/37f65c068b7723cd7809ee2d31d7861c/primenenie-valeryanki_w325_h212.jpg)
![Лечение психических расстройств](/photos/articles/97e49161287e7a4f9b745366e4f9431b/lechenie-psihicheskih-rasstrojstv_w325_h212.jpg)
![Метиленовый синий](/photos/articles/516cc95d0baf5a0b04f55d8ae4212944/metilenovyj-sinij_w460_h300.jpg)
![Прозрачные купальники](/photos/articles/713f96370f69fb23e3387062bc914719/prozrachnye-kupalniki_w325_h212.jpg)