Польза хрена для здоровья
Травянистое растение традиционно применяется как острая приправа. Корень хрена содержит витамины С и В1, фолиевую кислоту, марганец и кальций, магний и калий, флавоноиды. Основной его ингредиент – синигрин, придающий жгучий вкус и запах. Благодаря наличию этих компонентов растение приносит пользу здоровью.
Оказывает антибактериальное действие
Ученые начали изучать синигрин, содержащийся в хрене, из-за того, что возрастает устойчивость к антибиотикам. Они ищут новые способы защиты организма человека от воздействия опасных микробов. Высушенный корень в форме добавок используют для лечения инфекций мочевыводящих путей.
Улучшает кровообращение и очищает от слизи
Высокое содержание серы в хрене помогает освободить носовые проходы при гайморите и простуде. Биосоединения, которые присутствуют в растении, улучшают кровообращение и способствуют дренажу слизи.Ускоряет обмен веществ
Натуральные химические соединения в составе естественным образом активизируют метаболизм. В хрене мало калорий и много клетчатки, что делает его безопасным дополнением к блюдам, заправкам, соусам, салатам. Их употребление способствует потере веса.Помогает пищеварению
Хрен относится к группе средств, стимулирующих выделение желчи. Он помогает работе печени, улучшает здоровье всей системы пищеварения.Поддерживает иммунитет
Питательные вещества, содержащиеся в корне растения, обладают сильными антиоксидантными свойствами. Вместе с витамином С они помогают вырабатывать и стимулировать активность белых кровяных телец, которые имеют решающее значение для здоровья иммунной системы.Обладает противораковыми свойствами
Биологически активное соединение синигрин, согласно исследованиям, помогает замедлить распространение раковых клеток, особенно в печени. Чтобы подтвердить полученные результаты, необходимо дополнительное изучение этого вопроса.Имеет мочегонное действие
Использование хрена помогает регулярному выведению токсинов из организма, что помогает поддерживать в чистоте печень. Способность к активизации мочеиспускания полезна при лечении инфекций мочевыводящих путей.
Меры предосторожности
В качестве блюда хрен может быть острым и жгучим. Он иногда вызывает раздражение горла и глаз, расстройство желудка, слабость и дезориентацию. Корень не рекомендуется употреблять людям с гипотиреозом, язвой, гастритом и заболеваниями почек. С осторожностью его нужно использовать в период беременности и лактации.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Статья обновлена: 14.02.2023
![Кератоз кожи](/photos/articles/7b3564b05f78b6739d06a2ea3187f5ca/keratoz-koji_w325_h212.jpg)
![Лечение наружного геморроя](/photos/articles/1fd09c5f59a8ff35d499c0ee25a1d47e/lechenie-naruzhnogo-gemorroya_w460_h300.jpg)
![Сколько пить воды, чтобы похудеть](/photos/articles/0bf76a53f4021dd7bd49affd1419a2e7/skolko-pit-vody-chtoby-pohudet_w325_h212.jpg)
![Пергаментная бумага](/photos/articles/5226ac4e0683ad4f37000ec897761687/pergamentnaya-bumaga_w325_h212.jpg)
![Что за материал нубук](/photos/articles/82d0e1beec7c6f769b97b4420a384716/nubuk-chto-za-material_w325_h212.jpg)
![Сухофрукты при похудении](/photos/articles/e9257036daf20f062a498aab563d7712/sukhofrukty-pri-pokhudenii_w325_h212.jpg)
![Отравление суррогатами алкоголя](/photos/articles/7818e42b0e7cbc2af4feed7bcfb238d4/otravlenie-surrogatami-alkogolya_w460_h300.jpg)
![Что такое прогестерон](/photos/articles/84cb17743002b4cfb81b0153cee648fc/progesteron-chto-eto-takoe_w325_h212.jpg)