Как справиться со страхом перед стоматологом
Многие люди испытывают беспокойство, когда требуется лечить зубы. Некоторые пациенты настолько напуганы, что полностью отказываются от стоматологической помощи. В результате возникают серьезные проблемы. Как справиться с подобным страхом.
Во большинстве случаев дентофобия основана на предшествующем болезненном опыте посещения стоматолога, например, удалении зубов в детстве. Тревога может передаваться от родителей. Свою роль играет и страх перед неизвестным. Пациентов пугает боль, которую они могут почувствовать. Иногда им неудобно от того, что зубы находятся в ужасном состоянии. С проблемой чаще сталкиваются женщины и дети, чем мужчины и пожилые люди.
Психологи дают рекомендации, как справиться со страхами перед лечением зубов:
- Найдите врача, который работает с людьми, страдающими стоматологической тревожностью. Перед началом лечения он использует методы расслабления, создающие ощущение сумеречного сна. После этого стоматолог выполняет необходимые процедуры.
- Предварительно запишитесь на консультацию. Расскажите врачу своей проблеме. Заранее договоритесь о сигналах, которые вы подадите при любых ощущениях боли и беспокойства, пока у вас во время лечения открыт рот.
- Перед посещением стоматолога не пейте кофе, напитки, стимулирующие нервную систему.
- Создайте успокаивающий звуковой ландшафт. Если вас раздражает шум стоматологических инструментов, возьмите с собой наушники или вкладыши для прослушивания приятной музыки. Она заглушит пугающие звуки дрели и свист чистящих средств. Во многих стоматологических кабинетах есть телевизоры, которые помогают отвлечься и расслабиться.
- Найдите клинику, где лечение проводят под общим наркозом.
Статья обновлена: 28.09.2023
![Как заблокировать номер телефона, чтобы не звонили](/photos/articles/5301c4d888f5204274439e6dcf5fdb54/kak-zablokirovat-nomer-telefona-chtobyi-ne-zvonili_w325_h212.jpg)
![Зуд кожи тела при заболеваниях печени](/photos/articles/7596bea4cb46be88876d2a65f23ffd92/zud-kozhi-tela-pri-zabolevaniyah-pecheni_w460_h300.jpg)
![Постная диета](/photos/articles/16f8e136ee5693823268874e58795216/postnaya-dieta_w325_h212.jpg)
![Пляжная туника крючком](/photos/articles/812469e49663025b39e8d25fdaad81a7/plyazhnaya-tunika-kryuchkom_w325_h212.jpg)
![Что кушать вечером, чтобы похудеть](/photos/articles/624c54021cda44b56c92aa798ebadd9e/chto-kushat-vecherom-chtoby-pohudet_w325_h212.jpg)
![Аритмия сердца](/photos/articles/56c82ccd658e09e829f16bb99457bcbc/aritmiya-serdtsa_w325_h212.jpg)
![Слизистые выделения у женщин](/photos/articles/9d740bd0f36aaa312c8d504e28c42163/slizistye-vydeleniya-u-zhenshchin_w460_h300.jpg)
![Мясо в горшочках в духовке](/photos/articles/17a3120e4e5fbdc3cb5b5f946809b06a/myaso-v-gorshochkah-v-duhovke_w325_h212.jpg)