9 привычек, от которых нужно отказаться прямо сейчас

Человек многие вещи делает на автомате. То, что вошло в привычку, стало повседневной жизнью, нередко оказывает негативное влияние на здоровье. От каких стереотипов необходимо отказаться прямо сейчас, чтобы не нанести себе и другим большого вреда.

Держать сумку на столе

Это не только противоречит правилам хорошего тона, но и очень негигиенично. На поверхности сумки содержится больше бактерий, чем в туалете. Она сопровождает вас в самых неожиданных и грязных местах.

Размораживать продукты при комнатной температуре

Многие хозяйки оставляют мясо из морозилки на столе. Это способствует росту на нем бактерий. Лучше попробовать разморозить продукты в холодильнике, прохладной воде или микроволновой печи.

Чистить уши ватными палочками

Такой способ наносит вред здоровью. Его применение продвигает серу дальше, блокирует слуховой проход и влияет на слух. Неаккуратные действия могут привести к повреждению чувствительных барабанных перепонок, попаданию бактерий и развитию инфекции. Для чистки ушей лучше обратиться к ЛОР-врачу.

Использовать грязные наушники

В этом случае легко получить сыпь, аллергию, инфекции и увеличить образование серы. Не забывайте регулярно чистить наушники мягкой хлопчатобумажной тканью.

Долго не менять кухонную губку

Это необходимо делать не реже одного раза в месяц. В противном случае бактерии с ее поверхности попадут на тарелки, чашки и зону приготовления пищи. Влажную губку можно очистить в посудомоечной машине или микроволновой печи.

Не снимать перед сном контактные линзы

Такая привычка увеличивает шансы подхватить опасные бактерии. Линзы могут нанести вред чувствительной роговице. Глаза в ночное время должны, отдыхать, как и весь организм.

Чихать в ладони

Такое действие сохраняет на руках вредные микробы. Они легко передаются на предметы, которых человек касается. Лучше чихать в носовой платок или бумажную салфетку. При их отсутствии можно использовать локоть. Это позволит избежать заражения предметов вокруг.

Грызть ногти

Неприятная привычка открывает прямой путь к микробам, которые попадают в организм через рот. Это вредно для зубов, поскольку разрушает эмаль. Грызть ногти на публике – очень непривлекательное зрелище.

Держать мокрое полотенце в ванной

Такая привычка создает благоприятную среду для размножения микроорганизмов. Лучше после принятия душа или ванны высушить его на солнце или воздухе.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Понравилась статья?