Эти питательные вещества начинают истощать мозг через 4-5 дней
В результате научных исследований были обнаружены питательные вещества, которые разрушают мозг в течение нескольких дней! Согласно исследованиям, проведенным Академией неврологии и Оксфордским университетом, некоторые продукты начинают повреждать мозг через 4-5 дней.
Вот продукты, разрушающие мозг, о которых вам следует подумать еще раз, прежде чем употреблять их.
Попкорн
Вредное содержание: транс-жиры. Трансжиры увеличивают количество плохого холестерина в крови и снижают количество хорошего холестерина. Это состояние увеличивает риск развития у человека закупорки сосудов сердца и, следовательно, сердечного приступа.
Куриные наггетсы
Вредное содержание: диглицерид, красный №40 (пищевой краситель), каррагинан. Негативное влияние пищевых красителей на когнитивные функции было выявлено в ходе проведенных исследований. Пищевые красители, вызывающие повреждение ДНК, также вызывают проблемы с памятью.
Картошки фри
Вредное содержание: гидрогенизированное масло. Продукты, содержащие трансжирные кислоты, увеличивают количество вредного холестерина в крови. Транс-жиры, сердечные приступы, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания повышают риск развития рака.
Белая мука
Вредное содержание: диоксид хлора. Потребление белого хлеба напрямую влияет на уровень pH в организме.
Чипсы
Вредное содержание: глутамат натрия. Глутамат натрия, который часто используется в качестве усилителя вкуса, влияет на секрецию слюнных желез с момента попадания в организм.
Подсластители
Вредное содержание: сукралоза. Сукралоза - это вещество, которое нарушает гормональный баланс и вызывает множество проблем, особенно проблемы с весом.
Белый сахар
Одним из наиболее распространенных заболеваний в последние годы является ожирение, и одной из основных причин ожирения является чрезмерное потребление сахара. Когда сахар потребляется в избытке, печень начинает накапливать сахар в виде жира, что нарушает функцию печени.
Кондитерские изделия
Вредное содержание: искусственный краситель, избыток сахара, насыщенные жиры. Синтетические пищевые красители были связаны с СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности).
Другие продукты
- Маргарин. Вредное содержание: сорбат калия, трансжиры, соевое масло, пищевой краситель.
- Обработанный лосось. Вредное содержание: ПХБ (полихлорированный бифенил).
- Продукты, покрытые искусственным шоколадом. Вредное содержимое: полисорбат 60.
- Сладкие хлопья для завтрака. Вредное содержание: обработанные углеводы и сахар.
- Сухофрукты. Вредное содержание: сульфит.
Статья обновлена: 14.12.2023
![Польза вред сушеного инжира](/photos/articles/7c21c080c204c2ec7523ae6fc12033a6/injir-sushenyiy-polza-i-vred_w325_h212.jpg)
![Протаргол](/photos/articles/587fd75693a16aa08e0ede3071a634aa/protargol-instrukciya-po-primeneniyu_w460_h300.jpg)
![Грибок на пальцах рук](/photos/articles/860b37e28ec7ba614f00f9246949561d/gribok-na-paltsah-ruk_w325_h212.jpg)
![Гречка с овощами для похудения](/photos/articles/af8a224ded8ec0eadd5d93a746de9d97/grechka-s-ovocshami-dlya-pohudeniya_w325_h212.jpg)
![Красные пятна на ладонях](/photos/articles/b285f0192e689b14171efa16647d7170/krasnye-pyatna-na-ladonyah_w325_h212.jpg)
![Супрастинекс](/photos/articles/7183145a2a3e0ce2b68cd3735186b1d5/suprastineks-instrukciya-po-primeneniyu_w325_h212.jpg)
![Снижение потенции у мужчин](/photos/articles/cea0c0b601708bb928f7633a41db56d5/snizhenie-potencii-u-muzhchin_w460_h300.jpg)
![Лечение геморроя в домашних условиях у женщин](/photos/articles/fe2bea6aeb9a3568ed12ac54fdad114f/lechenie-gemorroya-v-domashnih-usloviyah-u-zhencshin_w325_h212.jpg)