Почему шелушатся ступни и пальцы ног

Большинство людей каждый день передвигается пешком. Ноги испытывают нагрузки, поддерживают человека. Когда ступни и пальцы начинают шелушиться, то это вызывает дискомфорт. Почему такое происходит, как справиться с задачей.

Сухая кожа

Одна из главных проблем вызвана горячим душем, длительным пребыванием на солнце. Сухость провоцируют недостаток воды в организме, стресс и даже курение. Чтобы выйти из ситуации, попробуйте такие методы:

Используйте увлажняющие средства без красителей и ароматизаторов.
Перед сном на чистую кожу ног наносите крем или мазь.
После этого для усиления эффекта наденьте хлопковые носки.

Грибковые инфекции

Влага и тепло в обуви создают идеальные условия для размножения микроорганизмов. Это может привести к покраснению, зуду и шелушению кожи. Для лечения используйте безрецептурные противогрибковые кремы. Держите ноги сухими, тщательно их вытирайте. Надевайте хлопчатобумажные носки.

Обезвоживание

Дефицит воды в организме ослабляет кожный барьер, приводит к сухости и шелушению. Выпивайте ее в достаточном количестве, чтобы поддерживать баланс жидкости. Регулярно увлажняйте кожу специальными средствами.

Солнечные ожоги

Они появляются летом, особенно при ношении открытой обуви. Чтобы уберечь ступни и пальцы, наносите на ноги солнцезащитный крем с SPF 30 и выше. При обгорании увлажняйте кожу, так можно ускорить ее восстановление.

Экзема и псориаз

Хронические заболевания вызывают воспаление, зуд и образование шелушащихся участков. Чтобы снизить сухость, применяйте увлажняющие кремы. Обратитесь к врачу, он назначит стероидные мази.

Возрастные изменения кожи

С годами она теряет способность удерживать влагу, что делает ее склонной к шелушению. Выбирайте увлажняющие кремы с насыщенной формулой. Регулярно ухаживайте за кожей, уделяйте особое внимание ногам.