Лучшие способы остановить кашель

Естественная реакция организма позволяет очистить дыхательные пути во время болезни. Кашель может быть изнурительным, особенно если длится долго. Чтобы его остановить, необходимо знать причину появления этого симптома.

В большинстве случаев кашель не вызывает беспокойства, проходит самостоятельно. При мучительных симптомах нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и начать лечение.

Факторы, которые способствуют возникновению кашля:

Вирусные инфекции. После простуды, гриппа или ковида симптом может сохраняться до трех недель.
Астма. У некоторых больных заболевание проявляется сухим кашлем без свиста и одышки.
Аллергия. Симптом провоцируют пыль, шерсть животных и сезонные раздражители.
ГЭРБ. Кислотный рефлюкс раздражает дыхательные пути, кашель усиливается в положении лежа.
Побочные эффекты лекарств.

После выявления причины, врач может дать следующие рекомендации, облегчающие кашель:

Заварите чай с имбирем. Корень обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает горло и снимает раздражение.
Пососите леденцы с ментолом. Они быстро облегчают симптомы, но использовать их нужно умеренно.
Съешьте перед сном ложку меда. Это отличный способ остановить кашель, но он не подходит для детей младше года.
Используйте увлажнитель воздуха или пар в душе. Это облегчает дыхание, снимает приступ кашля.
Обязательно пейте много воды.
Принимайте лекарства (по назначению врача), уменьшающие активность кашлевого центра мозга, и препараты, разжижающие мокроту.
Используйте приподнятое положение для сна. Клиновидная подушка предотвращает скопление слизи и уменьшает рефлюкс.

Не откладывайте визит к врачу, если кашель сопровождают тревожные симптомы: