Как предотвратить обострение акне летом
Жара и влажность, возникающие в летнее время, могутусилить смазывание кожи, закупорку пор и обострение прыщей.Это состояние может привести к повторному появлению прыщей.Дерматологиотмечают, что уход за кожей должен быть дополнен некоторыми критическими изменениями в летние месяцы. 10 рекомендаций, которые предотвратят появление прыщей летом.
Используйте нежное пенящееся очищающее средство
Летом следует отдавать предпочтение пенящимся очищающим средствам для жирной кожи; чистка при сильном растирании может привести к раздражению кожи .
Избегайте жирных кремов
Используйте легкие продукты на водной основе; тяжелые лосьоны могут закупорить поры, увеличивая количество прыщей .
Ограничьте строгую одежду и аксессуары
Шляпа и обтягивающая одежда могут ограничивать кровоток и вызывать так называемые «механические прыщи» (acne mechanica), тип прыщей, вызванный давлением.
Немедленно очистите кожу после тренировки
Примите душ или умойтесь после тренировки, чтобы удалить пот и бактерии.
Немедленно удалите макияж
Остатки ночного макияжа могут привести к закупорке пор и появлению прыщей.
Пусть кожа заживет естественным путем
Выдавливание прыщей увеличивает риск распространения и появления шрамов.
Выбирайте «некомедогенные» средства для кожи
Не закупоривающие поры формулы эффективны для защиты от прыщей летом.
Обратите внимание на выбор солнцезащитного крема
Следует отдавать предпочтение легким, нежирным солнцезащитным кремам, которые не утяжеляют кожу и не закупоривают поры.
Носите хлопчатобумажную и дышащую одежду
Натуральные ткани, в которых не задерживается пот, уменьшают появление прыщей на теле.
Потребляйте достаточно воды
Вода помогает вывести токсины из кожи и важна для борьбы с прыщами в летние месяцы.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Статья обновлена: 02.07.2025