Как пользоваться менструальной капой - инструкция по введению и извлечению, противопоказания, отзывы и цена
Полезным и весьма востребованным средством интимной гигиены для женщины является менструальная чаша, предназначенная для многократного использования во время критических дней. Такое приспособление имеет несколько названий, но функция одна. Если разобраться, как пользоваться менструальной чашечкой, можно выбрать для себя достойную альтернативу гигиеническим прокладкам и тампонам.
Что такое менструальная чаша
По сути, это небольшая емкость, изготовленная из гипоаллергенного медицинского силикона, латекса или термопластического эластомера, которую показано, согласно инструкции, вводить во влагалище на 5-12 ч в сутки в зависимости от обильности женского кровотечения. Такое приспособление имеет несколько названий, среди которых самые узнаваемые следующие: менструальная капа, силиконовая чаша для месячных, менструальный колпачок. Это хорошая возможность заменить тампоны и гигиенические прокладки, сэкономить на личной гигиене.
Для чего нужна
При менструальных выделениях вместо гигиенических прокладок можно использовать чашу менструальную, которая не адсорбирует и не впитывает кровь, а естественным путем собирает ее в специальную емкость. Такое средство гигиены при соблюдении всех требований стерильности предназначено для многократного применения, гинекологи чаще рекомендуют его женщинам старшего возраста.
Преимущества
От ежемесячных выделений в репродуктивном возрасте не уйти, поэтому женщине приходится запасаться специальными средствами гигиены для дальнейшего использования в течение нескольких дней 1 раз в месяц. Универсальная чаша для менструационного цикла имеет ряд преимуществ, которыми регулярно пользуются современные женщины. Достоинства такого силиконового изделия:
- возможность многократного применения;
- отсутствие аллергии на материал гигиенического средства;
- контроль объема выделений, менструальной крови;
- длительность применения 5-10 лет;
- универсальный объем, достаточная вместительность;
- удобство при повседневном использовании;
- отсутствие сухости во влагалище, неприятного раздражения;
- наличие нескольких размеров чаши менструальной.
Недостатки
Менструальная чашечка не вызывает аллергии, в современной гинекологии является практичным и востребованным изделием из медицинского силикона. Многие женщины уже воспользовались такой разработкой и остались довольны полученным результатом. Однако имеются существенные недостатки столь ценного приобретения, о которых важно знать перед покупкой:
- необходимо вымыть чашу после каждого применения;
- запрещено использовать девственницам;
- скопление выделений может приводить к застойным явлениям;
- впитывает только кровь, но не слизистые выделения;
- необходимо периодически снимать чашу менструальную и промывать;
- доставляет дискомфорт в самом начале применения.
Размеры
Конструктивно это специальная воронка, внешне похожая на колпачок, которая продается в нескольких размерах. Это необходимо для удобства регулярного применения, сокращения риска крайне нежелательного протекания. Специальная чаша для месячных может выпускаться следующих размеров: A, B, S, M и L. Ниже представлена краткая характеристика каждого параметра, что важно учитывать при окончательном выборе. Итак:
- A – подходит для женщин до 30 лет, нерожавших;
- B – уместна для женщин от 30 лет, рожавших;
- S – объем – 15 мл, диаметр и глубина – 40 мм.
- M – объем – 21 мл, диаметр и длина – 40 мм.
- L – объем – 32 мл, диаметр – 45 мм.
Подготовка к процедуре
Для соблюдения правил личной гигиены требуется содержать чашу менструальную в стерильности, качественно чистить изделие после каждого использования, сушить. Менять можно 1 раз в несколько лет, но при необходимости силиконовая чаша прослужит 10 лет. Конечный результат зависит от практики использования, но важно помнить: показано одноразовое применение такого новшества, после чего оно подлежит качественной чистке.
Как пользоваться
Прежде чем заказать и купить в интернет-магазине менструальную капу, необходимо изучить инструкцию, как пользоваться менструальной чашей. Важно понимать принцип работы такого новшества, чтобы не нарушать правила пользования. Силиконовое изделие вводится во влагалище, устанавливается внутри, а удерживается за счет мышц и созданного вакуума. Это удобное изобретение при грамотном введении обеспечивает надежную защиту от болезнетворной инфекции в критические дни менструального цикла.
Как вставить капу
Чтобы правильно установить менструальную капу, необходимо расслабиться и занять удобную позу. Обязательно заблаговременно помыть руки с мылом, можно дополнительно обработать местными антисептиками. Научиться использовать чашу менструальную проще простого: необходимо немного практики, и все получится. Такое изделие особенно актуально при занятиях спортом, в путешествиях и просто в случае повышенной активности представительницы слабого пола. Последовательность действий, следующая:
- сжать капу из силикона сначала пополам, потом еще два раза;
- зажать предмет большим и указательным пальцем так, чтобы колпачок ложился в ладонь;
- ввести стаканчик во влагалище под углом, но не глубоко (чтобы не повредить слизистые стенки);
- после установки прокрутить капу, чтобы она расправилась;
- напрячь мышцы влагалища, чтобы чаша правильно стояла, избежать протечки;
- хвостик можно обрезать на нужную длину, не нарушая его форму.
Методы извлечения
Начинать убирать менструальную капу требуется тоже в определенной последовательности, но предварительно вымыть руки мылом и вновь занять комфортную позицию корпуса, расслабиться. Весь процесс изъятия чаши занимает не больше минуты, но потом изделие предстоит очистить, прокипятить. Последовательность действий женщины подробно изложена ниже:
- ухватиться за основание чаши во влагалище;
- сначала придавить колпачок, чтобы избавиться от сформированного вакуума;
- повернуть чашечку вокруг оси, после чего медленно и аккуратно извлечь.
Меры по уходу за средством
Методы дезинфекции могут быть холодными и горячими. В первом случае речь идет о качественной обработке чаши с менструальной кровью под струей холодной воды. Для начала излишки жидкости рекомендуется убрать туалетной бумагой, салфеткой либо сухой ветошью. Далее нужно использовать для промывки разбавленный водой уксусный состав, перекись водорода различной концентрации. Что же касается горячих методов дезинфекции, речь идет о кипячении чаши менструальной в подсоленной воде. Так что проблема с чисткой изделия решается практически мгновенно.
Почему протекает
Чтобы иметь положительное мнение о чаше менструальной, может потребоваться подробная инструкция, дополнительная консультация гинеколога. Если нарушать указанную выше последовательность действий и элементарные правила, не исключено, что капа будет протекать. Когда женщина сталкивается с такой проблемой в реальности, причины протечки могут быть следующими:
- неправильно подобранный размер силиконового изделия;
- нарушение процесса постановки колпачка во влагалище;
- повреждение поверхности самой чаши, нарушение целостности.
Противопоказания
Если у женщины преобладает повышенная чувствительность к латексу и силикону, лучше не использовать это медицинское изделие в критически дни. Ограничения распространяются на хронические инфекции мочеполовых путей, другие заболевания по-женски. С особой осторожностью использовать чашу менструальную рекомендуется девственницам, а лучше выбрать в качестве альтернативы гигиенические прокладки. Необходимость в покупке и использовании чаши отпадает, если женщина носит под сердцем ребенка.
Как выбрать капу
Прежде чем покупать такое прогрессивное изделие, требуется окончательно определиться с выбором, оценить плюсы и минусы такого прозрачного колпачка для сбора менструальной крови. На отечественном рынке заявлено несколько узнаваемых производителей, которые предлагают качественную продукцию с универсальными свойствами. Продаваться продукция может в аптеке, но гораздо проще выбрать ее в каталогах по фото и заказать через интернет. Основные требования к выбору:
- гипоаллергенный материал (латекс или силикон);
- соответствие запрашиваемому размеру (изучить размерную сетку);
- проверенный временем производитель (почитать реальные отзывы о таких колпачках);
- доступная цена (гигиенические прокладки все равно обходятся дороже);
- длительный срок службы (оптимальный период варьируется от 5 до 10 лет).
Востребованные на отечественном рынке производители чаш менструальных представлены ниже:
- Diva Cup. Чашу менструальную легко использовать в домашней обстановке, а разработано изделие по новейшим технологиям из гипоаллергенного материала. Не снимать чашу можно на протяжении 12 ч.
- Ladycup. Чаша менструальная имеет доступную стоимость, причем в одной упаковке находится сразу несколько единиц. Выбирать такое изделие можно не только по размеру, но и по цвету, материалу, форме.
Цена
Купить такое приспособление можно в каждой аптеке, но предварительно нужно определиться с ценой и самым подходящим размером. Подскажет в этом вопросе участковый гинеколог, он же сообщает об актуальности такого важного для женщины приобретения. Цены разные, зависят не только от производителя этого силиконового изделия, но и от выбора аптеки, города совершения покупки. Ниже представлены оптимальные расценки по Москве:
| Название аптеки | Цена, рублей |
| ГорФарма | 350 |
| Аптека Вер | 370 |
| Самсон-Фарма | 330 |
| Аптека ИФК | 350 |
| ЗдравЗона | 350 |
Видео
Как выбрать менструальную чашу. Жить здорово! (31.03.2016)
Отзывы
Марина, 31 год У меня несколько месяцев было такое силиконовое изделие, но после от его использования отказалась окончательно. Объясню, почему. Носить колпачок удобно, но вот вымывать – сущие неудобства. Да и неприятный запах крови у меня постоянно вызывал тошноту и чувство отвращения. Лучше за прокладки переплатить, чем постоянно возиться с таким колпачком.
Ангелина, 35 лет А мне такое силиконовое изделие категорически не подошло. Не научилась им правильно пользоваться, вот и попала несколько раз в не совсем удобное положение – кровь протекла на одежду. Больше не использую, поскольку с такой экономией денежных средств позора потом не оберешься. Неудобно вставлять, ненадежно носить – одни сложности доставляет.
Яна, 25 лет Меня привлекло, что такие штучки имеют разные цвета и размеры – на любителя, так сказать. Загорелась, купила. Сразу скажу, что стоит капа всего 350 р., но найти в аптеке ее сложно. Вот только на практике использовала всего пару раз, поскольку очень неудобная и непрактичная конструкция. Нужно мыть ее, стерилизовать, сушить, хранить по-особенному.
Ирина, 37 лет В мире разработаны одноразовые гигиенические прокладки, так зачем себе сознательно усложнять жизнь? Зачем экономить на собственном комфорте? Это мое субъективное мнение. У меня подруга пользуется таким колпачком, причем постоянно нервная ходит в критические дни. Сначала я думала, что это гормоны, но потом убедилась, что виновата капа.
Статья обновлена: 22.05.2019