Мамалыга - что это такое, пошаговые рецепты приготовления из кукурузной муки и с чем подавать к столу

Ирина Камшилина

Готовить для кого-то гораздо приятней, чем для себя))

9 янв. 2018 г.

Мамалыга считается национальным молдавским, румынским и абхазским блюдом, но широко распространена и у народов Кавказа, поэтому сложно сказать, где она появилась впервые. Ясно одно – не требующая больших усилий в приготовлении рецептура нашла широкое распространение. Из нее делают хлеб и даже сытные кукурузные лепешки, которые можно использовать в качестве основы для закуски. Так что же это за каша и как приготовить ее правильно?

Каша мамалыга

Мамалыга – это крутая каша из кукурузной муки, завоевавшая популярность благодаря универсальности, малому количеству ингредиентов, необходимых для приготовления. Кроме того, она может выступать в качестве гарнира, дополнения ко многим блюдам, является аналогом итальянской поленты. «Второй хлеб» и традиционное блюдо молдавской кухни должно иметь правильную, плотную консистенцию – чтобы поделить его на части, используют нитку или специальный нож. Поэтому в процессе приготовления важно четко следовать рецептам с пошаговыми фото.

Из чего готовят

Как правило, мамалыгу готовят из кукурузной муки мелкого помола, воды и соли в казанке, используя деревянную палку-мешалку. В некоторых рецептах к классическому варианту добавляют сливочное масло, лук, молоко. Подают готовое изделие с беконом, грибами, сыром сулугуни, зеленью, брынзой, рыбой и огромным количеством других продуктов. Презентация будет традиционной и аппетитной, как на фото, если откинуть кашу на плоскую деревянную посуду и нарезать одинаковыми порционными кусками.

Как приготовить мамалыгу

Варить мамалыгу требуется около получаса на медленном огне, непрерывно помешивая. В воду, доведенную до кипения в чугунном казанке или котелке, тонкой струйкой добавляют муку. Ее желательно предварительно подсушить в духовке. Деревянную мешалку нужно смочить в холодной воде, тщательно отделить получившуюся массу от стенок, дать ей потомиться еще пару минут и, встряхнув котелок несколько раз, выложить на кухонное полотенце или доску.

Рецепты мамалыги

Существует несколько оригинальных, проверенных годами рецептов вкусного молдавского угощения. Его подают и на свадьбу, и на семейный ужин, традиционно едят руками. Подобрав идеальный рецепт мамалыги из кукурузной крупы или муки, можно разнообразить ежедневный рацион и усовершенствовать свои кулинарные навыки. Главное – освоить специфику приготовления и запомнить последовательность процессов.

Из кукурузной крупы

Время: 45 минут.
Количество порций: 3 порции.
Калорийность блюда: 400 ккал в 100 г.
Предназначение: на завтрак, обед, ужин.
Кухня: молдавская.
Сложность приготовления: легкая.

Один из классических молдавских рецептов поможет приготовить мамалыгу из кукурузной крупы быстро и без труда. Крупа должна быть мелкого помола. Так каша сварится гораздо быстрее и будет похожа на лепешку – плотную, не рассыпчатую, аппетитную. Ее консистенция получится более однородной, приобретет приятную текстуру. Готовить рекомендуется в казанке, котелке или толстостенной посуде, чтобы каша сохранила форму.

Ингредиенты:

крупа кукурузная – 0,5 ст.;
вода – 1 ст.;
растительное масло – 1 ч. л.

Способ приготовления:

Довести воду до кипения в чане или котелке.
Всыпать крупу. Варить полчаса, помешивая.
Уменьшить огонь, томить под крышкой 15 минут.
Влажной ложкой отделить кашу от стенок, встряхнуть котелок.
Презентовать с помощью подноса или доски.

Из кукурузной муки

Время: 45 минут.
Количество порций: 6 порций.
Калорийность блюда: 445 ккал в 100 г.
Предназначение: на завтрак, обед, ужин.
Кухня: молдавская.
Сложность приготовления: легкая.

Классический рецепт мамалыги из кукурузной муки – это минимум ингредиентов, но выраженный, колоритный вкус. Она должна быть мелкого помола, тогда каша получится мягкой, похожей на паровой хлеб. Перед тем как приготовить традиционное блюдо, ее нужно подсушить в духовке. Подавать можно с тертой брынзой, шкварками, зеленью или жаренным в сливочном масле луком.

Ингредиенты:

мука кукурузная – 400 г;
вода – 1,3 л;
масло сливочное – 2 ст. л.

Способ приготовления:

Посолить воду, довести до кипения.
Всыпать муку через сито. Варить 30 минут, помешивая.
Влажной ложкой отделить кашу от стенок, потомить 10-15 минут до загустения.
Встряхнуть котелок, презентовать с помощью сервировочного блюда или доски.

С сыром

Время: 50 минут.
Количество порций: 4 порции.
Калорийность блюда: 550 ккал в 100 г.
Предназначение: на завтрак, обед, ужин.
Кухня: абхазская.
Сложность приготовления: легкая.

Абхазскую мамалыгу или абысту принято готовить без соли. Ее подают с вкусным ореховым соусом арашых сыдзбал, мацони, соусом из кисловатой алычи, холодным молоком и даже медом. Каша приобретет однородную консистенцию, как на фото, если соблюдать температурный режим и непрерывно помешивать ее, отделяя от стенок казанка. Сыр можно взять по вкусу, желательно твердый.

Ингредиенты:

мука кукурузная – 3,5 ст.;
молоко – 3,5 ст.;
вода – 1 ст.;
сыр рассольный – 600 г.

Способ приготовления:

Влить в котелок молоко, слегка разбавить водой. Довести до кипения.
Натереть 200 граммов сыра на крупной терке, добавить в кипящее молоко. Варить, помешивая, 20 минут.
Добавить муку. Варить 20 минут до загустения, постоянно помешивая.
Добавить оставшийся сыр. Вымешивать, пока каша и сыр не станут однородной массой.
Накрыть крышкой, томить 5 минут.
Подать к столу.

С мясом

Время: 50 минут.
Количество порций: 2 порции.
Калорийность блюда: 248 ккал в 100 г.
Предназначение: на обед, ужин.
Кухня: грузинская.
Сложность приготовления: легкая.

В грузинской кухне мамалыгу называют гоми и готовят преимущественно на муке из сортов белой кукурузы. Она должна быть грубого помола, тогда блюдо приобретет особый «кавказский характер», станет более вкусным, питательным, полезным. Подают ее с жареным в бульоне мясом, а едят руками, отламывая небольшие кусочки. Дополнительно можно предложить брынзу или домашние сыры.

Ингредиенты:

мука кукурузная грубого помола – 1 ст.;
вода – 3,5 ст.;
бульон мясной – 0,5 ст.;
говядина – 1 кг;
лук репчатый – 1 шт.;
масло растительное – 2 ст. л.

Способ приготовления:

Воду довести до кипения в казанке.
Добавить муку, помешивая. Варить 20-25 минут.
Влажной ложкой отделить кашу от стенок, томить 10-15 минут.
Выложить на полотенце или доску.
Нарезать мясо крупными кусками, обжарить на разогретой сковороде в растительном масле до золотистой корочки.
Добавить нарезанный лук, жарить 3 минуты.
Добавить бульон, посолить. Готовить на медленном огне до выкипания бульона.
Подать готовые блюда к столу.