Топ-10 жиросжигающих продуктов для женщин
В стремлении похудеть женщины придерживаются строгих диет и подсчитывают калории. Но эти методы считаются устаревшими. Ученые установили, какие продукты сжигают жир. Если включить их в рацион, сохранить стройную фигуру будет гораздо проще.
Овсяная каша
Зеленый чай
Грецкие орехи
Груши
Все свежие фрукты и овощи полезны для здоровья за счет высокого содержания витаминов и микроэлементов. Но обычная груша заслуживает особого внимания. Это настоящий сжигатель жира, в котором много клетчатки. Она обеспечивает длительное насыщение, хотя сам фрукт содержит мало калорий.
Перец чили
Грейпфрут
Яйца
Цельное молоко
Черника
Лосось
Видео
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 31.01.2020
Вам также может быть интересно
![Картофельная запеканка с мясом](/photos/articles/f2617d00a4f462b47ee02e168ae3273b/kartofelnaya-zapekanka-s-myasom_w325_h212.jpg)
Картофельная запеканка с мясом: рецепты с фото
![Кесарево сечение](/photos/articles/35817bda28b111aa49bd8fdf61878246/kesarevo-sechenie_w460_h300.jpg)
Роды через кесарево сечение - показания и виды, подготовка к операции, проведение и послеоперационный уход
![Какао при беременности](/photos/articles/3b9d6e5e779c8f46c5765c194a04b59a/kakao-pri-beremennosti_w325_h212.jpg)
Какао во время беременности
![Линкомицин в стоматологии](/photos/articles/d10ddbe86fe1df4e50c91d66087cbc6a/linkomitsin-v-stomatologii_w325_h212.jpg)
Как применяют Линкомицин в стоматологии в капсулах, ампулах и в виде мази
![Катаракта глаза](/photos/articles/d40d35b3063c11244fbf38e9b55074be/katarakta-glaza-chto-eto-takoe_w325_h212.jpg)
Катаракта глаза - что это такое: симптомы и лечение
![Слоеное дрожжевое тесто](/photos/articles/21ca6d0cf2f25c4dbb35d8dc0b679c3f/sloenoe-drozhzhevoe-testo_w325_h212.jpg)
Слоеное дрожжевое тесто - рецепты с фото. Как приготовить дрожжевое слоеное тесто в домашних условиях
![Топленое молоко](/photos/articles/c3c617a9b80b3ae1ebd868b0017cc349/toplenoe-moloko_w460_h300.jpg)
Топленое молоко - польза и вред. Как сделать топленное молоко в духовке или мультиварке в домашних условиях
![Как в Яндексе удалить историю просмотров сайтов и поиска](/photos/articles/094bb65ef46d3eb4be0a87877ec333eb/kak-v-yandekse-udalit-istoriyu_w325_h212.jpg)
Как в Яндексе удалить историю