Екатерина Варнава рассказала, как пережить карантин
Участница комедийного шоу Comedy Women обладает потрясающим чувством юмора и легким характером. Варнава всегда улыбается и никогда не падает духом. Это не дар природы, а навык, над которым актриса долго работала. Екатерина призналась поклонникам: еще в детстве она поняла, что хорошее настроение зависит не от обстоятельств, а от самого человека.
Во время самоизоляции и общей депрессии актриса поделилась одной из своих психологических практик. Катя выложила в Инстаграм фотографию, на которой она позирует со своим песиком Биркином породы длинношерстная такса. На фото артистка запечатлена в домашней одежде, но с макияжем на лице. Верный друг Биркин не сводит внимательного взгляда с хозяйки.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Под публикацией актриса поделилась практикой «двухминутной улыбки». По словам Екатерины, это рабочий способ переключения эмоций. Чтобы добиться хорошего настроения, необходимо каждый день усаживать близкого человека напротив и молча улыбаться ему в течение 2 минут. После можно идти по своим делам.
Фолловеры поддержали девушку. Многие делились своими секретами позитивного мироощущения: «Чтобы не заскучать на карантине, мы стараемся чаще общаться с родственниками – проводим прямые эфиры, говорим на любые темы, шутим и улыбаемся», «Мой сын (ему 6) практикует «минутку нежности». Это обязательно утром, в течение дня и на ночь. Дети гениальны!».
Мужское население не оставило актрису без своего внимания: «Лучше бы я в этой жизни собакой родился! Лежал бы себе у Варнавы на ручках и глаженный все время ходил», «Невероятно красивая, роскошная!», «Биркин знает, куда тянуться», «Охренеть, какая любовь в глазах Тузика!», – написали они.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Статья обновлена: 06.05.2020
![Для чего полезен витамин А](/photos/articles/820e694038fadbf9b60b834215b46fdb/vitamin-a-dlya-chego-polezen_w325_h212.jpg)
![Лавровый лист](/photos/articles/37f76c6fe3ab45e0cd7ecb176b5a046d/lavrovyiy-list_w460_h300.jpg)
![Сыр камамбер](/photos/articles/7c127e0c66f06e58c7c7310a7c6fa488/syr-kamamber_w325_h212.jpg)
![Рыбная запеканка](/photos/articles/7364e0bb7f15ebfbc9e12d5b13f51a02/rybnaya-zapekanka_w325_h212.jpg)
![Бурый рис](/photos/articles/1cfead9959b76ce44a847c850b61c587/buryi-ris_w325_h212.jpg)
![Как приготовить хрен](/photos/articles/cf34645d98a7630e2bcca98b3e29c8f2/kak-prigotovit-hren_w325_h212.jpg)
![Подготовка к колоноскопии кишечника](/photos/articles/4ef1477dc99fb623fd5d06dc4b26d1aa/podgotovka-k-kolonoskopii-kishechnika_w460_h300.jpg)
![Продукты содержащие железо](/photos/articles/c1d0f19c3f827daf0edd3e69c3b195a9/produkty-soderzhashchie-zhelezo_w325_h212.jpg)