«Уже перебор... Неаппетитно!». Поклонники отреагировали на фото Насти Каменских с тренировки
Певица порадовала фанатов новой фотографией в Инстаграм. Настя опубликовала снимок, который сделан после домашней тренировки. На фото Каменских позирует в черном трико и короткой маечке. Спортивный наряд подчеркивает стройность певицы, а отсутствие макияжа придает лицу свежести. На заднем плане виден коврик для фитнеса и резинки для стретчинга.
В комментарии к публикации Анастасия рассказала, как ей удается поддерживать красивое тело всего за 15 минут в день. «Очень эффективны нагрузки с утра натощак, – утверждает певица, – так снижается аппетит, сжигаются калории, пробуждается мозг».
По мнению знаменитости, не стоит давать себе большие нагрузки, а перед тренировкой надо обязательно делать разминку. Настя предложила подписчикам такой вариант утренней тренировки: 3 раза по 30 секунд планка на локтях, два подхода по 10 раз отжиманий на локтях и 2 повтора по 5 раз приседаний у стены. «Понравился пост?», – спросила певица у поклонников.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Судя по отзывам, понравился. Фанаты написали Каменской много комплиментов: «Умница, красавица, мотиватор и просто хороший человек!», «Ты крутая, супер-красотка!, «Так похудела, просто дюймовочка!», «Побольше выкладывайте таких постов!». Не все в восторге от фигуры Анастасии. Некоторые подписчики обвинили звезду в излишней худобе: «Хватит худеть, уже перебор», «Раньше была такая красавица, а сейчас выглядишь неаппетитно».
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Статья обновлена: 23.06.2020
![Колодец из газетных трубочек](/photos/articles/7b1ce3d73b70f1a7246e7b76a35fb552/kolodec-iz-gazetnyh-trubochek_w325_h212.jpg)
![Народное лечение растяжения связок голеностопа](/photos/articles/08aac6ac98e59e523995c161e57875f5/narodnoe-lechenie-rastyazheniya-svyazok-golenostopa_w460_h300.jpg)
![Папиллома на интимном месте](/photos/articles/d403137434343677b98efc88cbd5493d/papilloma-na-intimnom-meste_w325_h212.jpg)
![Диетическое овсяное печенье](/photos/articles/ea3aed2bce2d893088e71e188ebca823/dieticheskoe-ovsyanoe-pechene_w325_h212.jpg)
![Как начинается псориаз](/photos/articles/a7e272202d38f212dcdc3978bcb70a6f/kak-nachinaetsya-psoriaz_w325_h212.jpg)
![Белая глина](/photos/articles/0dce20892f775d8953c42e4a49978e38/belaya-glina_w325_h212.jpg)
![Серьги из бисера](/photos/articles/43bb733c1b62a5e374c63cb22fa457b4/sergi-iz-bisera_w460_h300.jpg)
![Как вылечить геморрой](/photos/articles/5781a2637b476d781eb3134581b32044/kak-vylechit-gemorroj_w325_h212.jpg)