Напитки, провоцирующие лишний вес
Тем, кто хочет похудеть, диетологи рекомендуют пить больше жидкости. Не все напитки полезны людям, имеющим избыточный вес. Что необходимо исключить из ежедневного употребления, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Эндокринологи не рекомендуют лицам, склонным к ожирению или сидящим на диетах использовать напитки, имеющие высокую калорийность и большое содержание сахара. Лучше пить простую воду, добавлять в нее мяту и лимон.
Под запретом находятся напитки, провоцирующие набор веса:
- Крепкий алкоголь, коктейли, которые нередко сопровождаются обильной закуской.
- Магазинные соки, газировка, содержащие сахар.
- Молочные коктейли и компоты.
- Пиво, квас.
- Сладкие фруктовые отвары.
- Кофе, чай со сливками и сахаром.
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 05.08.2020
Вам также может быть интересно

Кислый запах выделений у женщин

Слабость в ногах - причины и лечение. Симптомами каких болезней может быть мышечная слабость и дрожь в ногах

Аденомиоз матки - что это такое, симптомы и лечение

Как варить цветную капусту свежую

Саркома - что это за болезнь и как ее лечить

Инструкция по применению препарата Йодид Калия - химическая формула и состав, показания и стоимость

Клион-Д - свечи вагинальные с метронидазолом. Инструкция по применению свечей Клион-Д с отзывами и ценами

Применение и приготовление гипертонического раствора соли