4 удивительные лечебные свойства обычной свеклы
Не все огородники, которые выращивают овощи, знают их целебные качества. Обычная свекла помогает справиться с серьезными заболеваниями. Полезно знать, какими лечебными свойствами обладает этот продукт.
Свекла имеет в составе калий, железо, марганец, витамины С и группы В. Корнеплоды богаты клетчаткой, которая нормализует работу ЖКТ, снижает вероятность развития гипертонии, инфаркта, диабета.
Врачи отмечают, что свекла, благодаря лечебным свойствам, оказывает позитивное воздействие на организм:
- Сдерживает активность раковых клеток. Растительные компоненты в составе – беталаины – подавляют развитие опухолей.
- Останавливает воспаление. В корнеплоде присутствуют антиоксиданты, противодействующие свободным радикалам.
- Нормализует давление. Овощи имеют в составе нитраты, которые в организме превращаются в вещества, расслабляющие стенки сосудов.
- Снижает уровень глюкозы и холестерина. Клетчатка свеклы сдерживает всасывание жиров, препятствует переработке большого количества сахара.
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 10.09.2020
Вам также может быть интересно

Народные средства и методы лечения эректильной дисфункции в домашних условиях

Сульсеновое мыло - инструкция и лечебное применение, цена

Почему нельзя есть на ночь, что можно кушать вечером

Как выбрать телевизионную антенну - обзор комнатных, спутниковых и цифровых с техническими характеристиками

Адреногенитальный синдром: заболевание у новорожденных

Манник с творогом: рецепты с фото

Можно ли есть яблоки на ночь при похудении

Как лечить невроз навязчивых состояний и страхи