4 удивительные лечебные свойства обычной свеклы
Не все огородники, которые выращивают овощи, знают их целебные качества. Обычная свекла помогает справиться с серьезными заболеваниями. Полезно знать, какими лечебными свойствами обладает этот продукт.
Свекла имеет в составе калий, железо, марганец, витамины С и группы В. Корнеплоды богаты клетчаткой, которая нормализует работу ЖКТ, снижает вероятность развития гипертонии, инфаркта, диабета.
Врачи отмечают, что свекла, благодаря лечебным свойствам, оказывает позитивное воздействие на организм:
- Сдерживает активность раковых клеток. Растительные компоненты в составе – беталаины – подавляют развитие опухолей.
- Останавливает воспаление. В корнеплоде присутствуют антиоксиданты, противодействующие свободным радикалам.
- Нормализует давление. Овощи имеют в составе нитраты, которые в организме превращаются в вещества, расслабляющие стенки сосудов.
- Снижает уровень глюкозы и холестерина. Клетчатка свеклы сдерживает всасывание жиров, препятствует переработке большого количества сахара.
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 10.09.2020
Вам также может быть интересно
![Что такое ХОБЛ](/photos/articles/8289889263db4a40463e3f358bb7c7a1/khobl-chto-eto-takoe-i-kak-lechitsya_w325_h212.jpg)
Что такое ХОБЛ и как ее лечить
![Специи для похудения](/photos/articles/498bce62bd2bda584246701fa0166482/specii-dlya-pohudeniya_w460_h300.jpg)
Специи для похудения: рецепты с приправами
![Сиропы от кашля для детей от 1 года](/photos/articles/4ca9764c98c203d7bc747cbce9d9174f/siropy-ot-kashlya-dlya-detei_w325_h212.jpg)
Сиропы от кашля для детей
![Как снизить аппетит](/photos/articles/4eff0720836a198b6174eecf02cbfdbf/kak-snizit-appetit_w325_h212.jpg)
Как уменьшить аппетит
![Как приготовить роллы](/photos/articles/4de754248c196c85ee4fbdcee89179bd/kak-prigotovit-rolly-v-domashnih-usloviyah-recepty-foto-i-video-uroki_w325_h212.jpg)
Как приготовить роллы - пошаговые рецепты. Роллы в домашних условиях, фото и видео
![УЗДГ вен нижних конечностей](/photos/articles/d5438e589313fc0036bbc291299c6fd4/uzdg-ven-nizhnikh-konechnostei_w325_h212.jpg)
УЗДГ вен нижних конечностей
![Можно ли забеременеть при прерванном акте](/photos/articles/a35f4223bb8f6c8638dc91d94e9b16f5/mojno-li-zaberemenet-pri-prervannom-akte_w460_h300.jpg)
Можно ли забеременеть при прерванном акте
![Как играть в мафию на картах](/photos/articles/13384ffc9d8bdb21c53c6f72d46f7866/kak-igrat-v-mafiyu_w325_h212.jpg)
Как играть в мафию