4 удивительные лечебные свойства обычной свеклы
Не все огородники, которые выращивают овощи, знают их целебные качества. Обычная свекла помогает справиться с серьезными заболеваниями. Полезно знать, какими лечебными свойствами обладает этот продукт.
Свекла имеет в составе калий, железо, марганец, витамины С и группы В. Корнеплоды богаты клетчаткой, которая нормализует работу ЖКТ, снижает вероятность развития гипертонии, инфаркта, диабета.
Врачи отмечают, что свекла, благодаря лечебным свойствам, оказывает позитивное воздействие на организм:
- Сдерживает активность раковых клеток. Растительные компоненты в составе – беталаины – подавляют развитие опухолей.
- Останавливает воспаление. В корнеплоде присутствуют антиоксиданты, противодействующие свободным радикалам.
- Нормализует давление. Овощи имеют в составе нитраты, которые в организме превращаются в вещества, расслабляющие стенки сосудов.
- Снижает уровень глюкозы и холестерина. Клетчатка свеклы сдерживает всасывание жиров, препятствует переработке большого количества сахара.
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 10.09.2020
Вам также может быть интересно

Признаки болезни печени

Дисплазия шейки матки - что это: лечение и степени заболевания

Вазелин для ресниц

В какие дни можно забеременеть - как рассчитать дату овуляции. На какой день после месячных можно забеременеть

Как заморозить лисички на зиму

Как принимать активированный уголь для очищения организма. Правильный прием активированного угля

Листья хрена от отложения солей

Салат Мимоза классический пошагово