Развеян миф о пользе яблок
Осень – время, когда в садах поспевают вкусные, ароматные плоды. Хотя яблоки повышают защитные силы организма, нормализуют стул при запорах, снижают уровень холестерина и сахара в крови, китайский врач Чжан Чуньжун развенчивает миф об их пользе.
Доктор объясняет, что плоды могут нанести вред организму, если их неправильно употреблять. Не нужно есть яблоки каждый день. Недопустимо их сочетать с бататом. Фрукты богаты крахмалом, который провоцирует выделение кислоты в желудке. Это может привести к серьезным проблемам ЖКТ.
Врач рекомендует яблоки отваривать или готовить на пару. В таком виде у них выше пищевая ценность и сохраняются все полезные свойства.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 21.09.2020
Вам также может быть интересно

Как мариновать лук - рецепты с фото. Как вкусно замариновать лук для салата, рыбы или мяса

Как не поправиться: как есть и не толстеть

Зодак - инструкция по применению в таблетках, каплях и сиропе для детей и взрослых

Детские антибиотики широкого спектра и направленного действия - список препаратов в таблетках и суспензиях

Как определить и вылечить непроходимость кишечника

Как проявляется панкреатит поджелудочной железы у мужчин

Менингиома головного мозга

Симптомы ПМС и расшифровка