Развеян миф о пользе яблок
Осень – время, когда в садах поспевают вкусные, ароматные плоды. Хотя яблоки повышают защитные силы организма, нормализуют стул при запорах, снижают уровень холестерина и сахара в крови, китайский врач Чжан Чуньжун развенчивает миф об их пользе.
Доктор объясняет, что плоды могут нанести вред организму, если их неправильно употреблять. Не нужно есть яблоки каждый день. Недопустимо их сочетать с бататом. Фрукты богаты крахмалом, который провоцирует выделение кислоты в желудке. Это может привести к серьезным проблемам ЖКТ.
Врач рекомендует яблоки отваривать или готовить на пару. В таком виде у них выше пищевая ценность и сохраняются все полезные свойства.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 21.09.2020
Вам также может быть интересно

Как избавиться от сухих мозолей на ногах

Давление при беременности на ранних сроках - норма, повышенное и пониженное

В каких продуктах содержится витамин Е в большом количестве

Как лечить панкреатит поджелудочной железы в домашних условиях

Короб из газетных и журнальных трубочек - мастер-класс по плетению

Таблетки от остриц для детей и взрослых - самые эффективные препараты

Признаки повышенного и замедленного метаболизма, список продуктов,ускоряющих обмен веществ

Как убрать живот и бока быстро дома. Убираем жир боков и живота с помощью упражнений, фото