Развеян миф о пользе яблок
Осень – время, когда в садах поспевают вкусные, ароматные плоды. Хотя яблоки повышают защитные силы организма, нормализуют стул при запорах, снижают уровень холестерина и сахара в крови, китайский врач Чжан Чуньжун развенчивает миф об их пользе.
Доктор объясняет, что плоды могут нанести вред организму, если их неправильно употреблять. Не нужно есть яблоки каждый день. Недопустимо их сочетать с бататом. Фрукты богаты крахмалом, который провоцирует выделение кислоты в желудке. Это может привести к серьезным проблемам ЖКТ.
Врач рекомендует яблоки отваривать или готовить на пару. В таком виде у них выше пищевая ценность и сохраняются все полезные свойства.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 21.09.2020
Вам также может быть интересно
Цветная капуста в духовке: рецепты
Как приучить щенка к туалету в квартире
Составление букетов из живых цветов
Курица в духовке целиком: рецепты с фото
Учащенное мочеиспускание у женщин
Основания для увольнения сотрудника по инициативе работодателя - процедура, компенсация и статьи ТК РФ
Что такое вестибулярный аппарат и где находиться - как работает и нарушения, упражнения для тренировки
Как отстирать кровь с одежды или постельного белья. Как вывести засохшие пятна крови - средства и рецепты