Развеян миф о пользе яблок
Осень – время, когда в садах поспевают вкусные, ароматные плоды. Хотя яблоки повышают защитные силы организма, нормализуют стул при запорах, снижают уровень холестерина и сахара в крови, китайский врач Чжан Чуньжун развенчивает миф об их пользе.
Доктор объясняет, что плоды могут нанести вред организму, если их неправильно употреблять. Не нужно есть яблоки каждый день. Недопустимо их сочетать с бататом. Фрукты богаты крахмалом, который провоцирует выделение кислоты в желудке. Это может привести к серьезным проблемам ЖКТ.
Врач рекомендует яблоки отваривать или готовить на пару. В таком виде у них выше пищевая ценность и сохраняются все полезные свойства.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 21.09.2020
Вам также может быть интересно

Как варить грибы правильно. Сколько времени варить замороженные, сушеные или свежие грибы

Куриные шашлычки на шпажках в духовке

Дислипидемия - что это такое, как лечить

Боль в грудине посередине

Рецепт макарунов с фото. Как пошагово приготовить в домашних условиях пирожные макаруны

Липома - что это такое, операция по удалению. Лечение липомы народными средствами

Вязаные шапочки для новорожденных спицами

Как пережить развод с мужем легче. Советы психолога, как вести себя после развода, видео