Развеян миф о пользе яблок
Осень – время, когда в садах поспевают вкусные, ароматные плоды. Хотя яблоки повышают защитные силы организма, нормализуют стул при запорах, снижают уровень холестерина и сахара в крови, китайский врач Чжан Чуньжун развенчивает миф об их пользе.
Доктор объясняет, что плоды могут нанести вред организму, если их неправильно употреблять. Не нужно есть яблоки каждый день. Недопустимо их сочетать с бататом. Фрукты богаты крахмалом, который провоцирует выделение кислоты в желудке. Это может привести к серьезным проблемам ЖКТ.
Врач рекомендует яблоки отваривать или готовить на пару. В таком виде у них выше пищевая ценность и сохраняются все полезные свойства.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 21.09.2020
Вам также может быть интересно

Уха из форели - рецепты с фото. Как приготовить суп из речной или радужной форели в кастрюле и мультиварке

Препарат Омник - состав и форма выпуска, показания и побочные действия, аналоги и цена

Анализы на паразитов у взрослых - какие и как сдавать, цена и расшифровка

Рейтинг самых мощных жиросжигателей для женщин - продукты питания, аптечные препараты и спортивное питание

Как начать похудение правильно

Тесто на вареники с вишней - рецепты с фото. Как приготовить заварное, кефирное или на молоке тесто с видео

Токсокара у взрослых - симптомы и лечение народными средствами и препаратами

Высокий пульс при нормальном давлении - что делать и как понизить, причины и лечение тахикардии