4 скрытые причины стресса и беспокойства
Когда организм подвергается агрессивным внешним воздействиям, он вырабатывает гормоны кортизол и адреналин. Эти вещества разрушают здоровье человека. Если влияние идет постоянно, развивается хронический стресс. Для этого существуют скрытые причины.
Тип личности
Есть люди, которые стремятся быть всегда первыми, они склонны к соперничеству, нетерпеливы и воспринимают окружающий мир враждебным. Такой тип личности больше подвержен хроническому стрессу. Его представители стараются показать себя миру, при этом у них есть ощущение, что они никогда не будут достаточно успешными.Восприятие низкого социально-экономического статуса
Дефицит сна
Недостаточный ночной отдых увеличивает выработку гормона стресса. Это в свою очередь вызывает бессонницу, создает худшие условия существования. Возникает замкнутый круг, приводящий к хроническому стрессу.Детские травмы
Психологические расстройства, которые произошли у ребенка, откладывают отпечаток на всю его жизнь. Тревожное состояние у взрослых может быть спровоцировано жестоким обращением родителей, нестабильной домашней обстановкой, смертью или отсутствием близкого человека.Иногда склонность к беспокойству появляется уже в утробе матери, если она во время беременности испытала сильный стресс. В последующем у таких детей могут развиться тревожные расстройства, панические атаки, учащенное сердцебиение и удушье.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 16.11.2020
Вам также может быть интересно
![Сцинтиграфия костей скелета](/photos/articles/7d4ba7006351436c35e283b0be8ff56c/stsintigrafiya-kostei-skeleta_w325_h212.jpg)
Сцинтиграфия костей скелета
![Давление 120 на 90](/photos/articles/f0bbf5fb2b067fda7b491dc2307411e4/davlenie-120-na-90_w460_h300.jpg)
Давление 120 на 90 у человека
![Таблетки от простуды](/photos/articles/7e8750d4a701596732953c160d2ae096/tabletki-ot-prostudy_w325_h212.jpg)
Какие таблетки пить при простуде
![Говядина тушеная](/photos/articles/d5397f1497b5cdaad7253fdc92db610b/govyadina-tushenaya_w325_h212.jpg)
Как вкусно потушить говядину с черносливом, овощами или картофелем - пошаговые рецепты с фото
![Печеные яблоки в мультиварке](/photos/articles/e2ccf95a7f2e1878fcafc8376649b6e8/pechenye-yabloki-v-multivarke_w325_h212.jpg)
Печеные яблоки в мультиварке: рецепты
![Финнозное мясо](/photos/articles/5d9a8bf41762edc791eb6d353d7772b1/finnoznoe-myaso_w325_h212.jpg)
Финнозное мясо: какие заболевания вызывают паразиты
![Как приворожить парня на расстоянии](/photos/articles/3fd60983292458bf7dee75f12d5e9e05/kak-privorozhit-parnya_w460_h300.jpg)
Как приворожить любимого парня в домашних условиях
![Как избавиться от перхоти быстро и эффективно](/photos/articles/60495b4e033e9f60b32a6607b587aadd/kak-izbavitsya-ot-perkhoti_w325_h212.jpg)
Как избавиться от перхоти