10 преимуществ секса для здоровья
Многие люди считают половые контакты исключительно возможностью мгновенно получить удовольствие, удовлетворение. Сексуальная жизнь имеет огромное значение для человека. Это не только способ размножения. Секс оказывает положительное влияние на здоровье мужчины и женщины.
Снижает уровень стресса
Улучшает благополучие
Сексуальная близость влияет на выработку гормона любви окситоцина. Он помогает развить чувство доверия, установить между партнерами привязанность, более глубокую связь. Все это улучшает общее благополучие.Повышает настроение
Занятия сексом вызывают выработку эндорфина, окситоцина, других гормонов, влияющих на хорошее самочувствие. Человек ощущает себя любимым, желанным, здоровым и счастливым. Химические вещества, которые выделяются во время сексуального контакта, могут ненадолго уменьшить симптомы психических расстройств.Снижает давление
Развитию гипертонии способствуют стрессовые ситуации. Регулярный секс сокращает тревогу, улучшает настроение, снижает артериальное давление. Физические нагрузки, которые при этом получают партнеры, действуют так же эффективно, как лекарственные средства. Половая близость два раза в неделю снижает риск сердечных заболеваний у мужчин на 45%.Улучшает сон
Повышает иммунитет
Еженедельные сексуальные контакты увеличивают уровень иммуноглобулина IgA. При сравнении с другими парами, у которых близость была реже, такие люди меньше болеют.Дает физические нагрузки
Секс задействует большое количество мышц. Это увлекательный способ сжечь калории. Нагрузки во время процесса эквивалентны быстрой ходьбе или подъему на два лестничных пролета. Секс тренирует мышцы тазового дна, что предотвращает недержание мочи.Снижает риск рака простаты
На вероятность развития онкологии влияет количество эякуляций. Если у мужчины их 5–7 в неделю, – это снижает риск на 36% по сравнению с теми, у кого 2–3 половых контакта.Уменьшает боль
Во время секса выделяется окситоцин. Этот гормон уменьшает любые виды боли. Физическая близость облегчает состояние женщин, испытывающих менструальные спазмы.Улучшает память
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 26.01.2021
Вам также может быть интересно
![Ликер Бейлиз](/photos/articles/39d0a8908fbe6c18039ea8227f827023/liker-beyliz_w325_h212.jpg)
Ликер Бейлиз - состав и цена. Как приготовить ликер Baileys в домашних условиях по простым рецептам с фото
![Компенсационные выплаты](/photos/articles/13d8532225dea4fca8e0ebdfb27b83e4/kompensacionnye-vyplaty_w460_h300.jpg)
Виды компенсационных выплат - кому положены по законодательству, размеры и порядок начисления
![Печеночные котлеты](/photos/articles/503e7dbbd6217b9a591f3322f39b5a6c/pechenochnye-kotlety_w325_h212.jpg)
Печеночные котлеты: рецепты с фото
![Цинк в таблетках](/photos/articles/c59bb6bab3096620efe78bdeb031f027/cink-v-tabletkah_w325_h212.jpg)
Препараты цинка в таблетках - список, показания к применению, побочные действия
![Как снизить вес](/photos/articles/5957b59b3b33dbf65c5f66aecb0394f7/kak-snizit-ves_w325_h212.jpg)
Быстрые способы снижения веса
![Какие продукты понижают давление](/photos/articles/9b82909c30456ac902e14526e63081d4/kakie-produkty-ponizhayut-davlenie_w325_h212.jpg)
Какие продукты понижают давление у человека. Список продуктов и меню при артериальной гипертензии
![Как похудеть с помощью бега](/photos/articles/b460cf6b09878b00a3e1ad4c72344ccd/kak-pohudet-s-pomocshyu-bega_w460_h300.jpg)
Как похудеть с помощью бега - правила и программы тренировок для мужчин или женщин
![Как приготовить овощное рагу в мультиварке](/photos/articles/7288251b27c8f0e73f4d7f483b06a785/kak-prigotovit-ovoshchnoe-ragu-v-multivarke_w325_h212.jpg)
Как приготовить овощное рагу в мультиварке