5 способов сохранить мотивацию на работе
Даже если человеку нравится то, что он делает, однажды может наступить момент, когда падает концентрация, уверенность в себе, снижается продуктивность. Причина в ослаблении мотивации, которое вызвано различными факторами. Какими способами ее можно сохранить.
Отнеситесь к своей работе как к инвестиции в будущее
Подумайте о том, где вы будете через пять лет, чем начнете заниматься. Скажите себе: «То, что делаю сегодня, приближает меня к цели, поможет мне добиться успехов в дальнейшем».
Сосредоточьтесь на ценности, которую вы добавляете
Посмотрите на задачи своей работы более глубоко. Вы увидите не только итоги сегодняшнего дня, а то, что ваши действия добавляют в отдаленной перспективе. Например, отбор кандидатов на должность иногда может показаться утомительным. Признайтесь себе, что у вас есть привилегия узнавать людей, определять тех, кто улучшит команду.Вспомните о прошлом
Когда-то вы хотели иметь то, чего добились сейчас, – своей роли, отношений, самосознания, извлеченных уроков. Воспоминание об этом времени меняет перспективу, все видится в другом свете и уже не кажется плохим.Разбивайте крупные задачи на мелкие цели
Можно повысить мотивацию, если писать списки дел и отмечать в конце дня то, что выполнено. Чем больше задач реализовано, тем легче работать дальше. Не забывайте делать перерывы. Через 52 минуты активных действий, запланируйте 17 минут отдыха.Зарядите свои батареи
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 19.01.2022
Вам также может быть интересно
Упражнения против морщин на лице
Фаршированная курица - рецепты пошагово с фото. Как приготовить и чем начинить птицу для запекания в духовке
Крем для вафельных коржей - как сделать. Рецепты приготовления вкусного крема для вафельных коржей
Маслята - как готовить: рецепты
Лечение грибка кожи тела
Белый уголь
Гемангиома печени: причины и лечение
Крем для торта из сметаны в домашних условиях. Рецепты сметанного крема с фото