5 способов сохранить мотивацию на работе
Даже если человеку нравится то, что он делает, однажды может наступить момент, когда падает концентрация, уверенность в себе, снижается продуктивность. Причина в ослаблении мотивации, которое вызвано различными факторами. Какими способами ее можно сохранить.
Отнеситесь к своей работе как к инвестиции в будущее
Подумайте о том, где вы будете через пять лет, чем начнете заниматься. Скажите себе: «То, что делаю сегодня, приближает меня к цели, поможет мне добиться успехов в дальнейшем».
Сосредоточьтесь на ценности, которую вы добавляете
Посмотрите на задачи своей работы более глубоко. Вы увидите не только итоги сегодняшнего дня, а то, что ваши действия добавляют в отдаленной перспективе. Например, отбор кандидатов на должность иногда может показаться утомительным. Признайтесь себе, что у вас есть привилегия узнавать людей, определять тех, кто улучшит команду.Вспомните о прошлом
Когда-то вы хотели иметь то, чего добились сейчас, – своей роли, отношений, самосознания, извлеченных уроков. Воспоминание об этом времени меняет перспективу, все видится в другом свете и уже не кажется плохим.Разбивайте крупные задачи на мелкие цели
Можно повысить мотивацию, если писать списки дел и отмечать в конце дня то, что выполнено. Чем больше задач реализовано, тем легче работать дальше. Не забывайте делать перерывы. Через 52 минуты активных действий, запланируйте 17 минут отдыха.Зарядите свои батареи
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 19.01.2022
Вам также может быть интересно
![От какого кашля мукалтин](/photos/articles/a7eb3f86b0d99361a5053a41d7d38576/mukaltin-ot-kakogo-kashlya_w325_h212.jpg)
Мукалтин - от какого кашля принимать. Лечение всех видов кашля таблетками Мукалтин - инструкция по применению
![Кто такой отоларинголог](/photos/articles/19f6a8886908b80b8b6e9f212dbeea09/otolaringolog-kto-eto_w460_h300.jpg)
Отоларинголог - кто это, прием у лора. Какие болезни лечит врач отоларинголог
![Диатез у взрослых](/photos/articles/514a70448c235ccb8b6842ef5e02ad3b/diatez-u-vzroslyh_w325_h212.jpg)
Диатез у взрослых: симптомы и лечение заболевания
![Как выбрать беговую дорожку для дома](/photos/articles/059bbd8df7767d3bc7829e3735c221e2/kak-vybrat-begovuyu-dorozhku-dlya-doma_w325_h212.jpg)
Как выбрать беговую дорожку для дома: рейтинг тренажеров
![Как приучить щенка ходить на пеленку](/photos/articles/daad98225feffee70936b5e3b88658c9/kak-priuchit-schenka-hodit-na-pelenku_w325_h212.jpg)
Как приучить щенка ходить на пеленку
![Как перевести pdf в jpeg](/photos/articles/171ae1bbb81475eb96287dd78565b38b/kak-perevesti-pdf-v-jpeg_w325_h212.jpg)
Как перевести pdf в jpeg формат. Как конвертировать файлы или документы онлайн или с помощью программы
![Детский плед спицами](/photos/articles/615299acbbac3e21302bbc435091ad9f/detskii-pled-spitsami_w460_h300.jpg)
Детский плед спицами
![Сколько варить куриную печень](/photos/articles/0a4dc6dae338c9cb08947c07581f77a2/skolko-varit-kurinuyu-pechen_w325_h212.jpg)
Сколько варить куриную печень до готовности в кастрюле