5 средств, которые бесполезны при простуде и гриппе
С похолоданием приближается сезон респираторных инфекций. Со всех сторон можно услышать полезные советы по лечению простуды и гриппа. Некоторые кажутся причудливыми, заставляют задуматься об их эффективности. Какие средства, с точки зрения врачей, бесполезны, чем их лучше заменить.
Бузина
Ягоды входят в распространенные аптечные препараты от простуды. К сожалению, они не дают того эффекта, как обещает реклама. Чтобы облегчить симптомы болезни, лучше съесть чашку куриного бульона с лапшой.
Чеснок
При насморке человеку сложно дышать, состояние нередко сопровождает головная боль. Некоторые целители рекомендуют при заложенности носа засунуть в него чеснок. Такое лечение может закончиться еще большим скоплением слизи. Чтобы устранить симптом, используйте спреи с физиологическим раствором, увлажнители воздуха, промывание пазух носа.Огненный сидр
Считается, что это средство поддерживает иммунную систему. Такие компоненты в его составе, как мед, имбирь, полезны для здоровья, но не снимают симптомов простуды и гриппа. Успокоить больное горло помогают травяные настои, полоскание, вдыхание пара.Витамин С
Считается, что это лучшее средство для поддержания иммунитета. Ежедневный его прием не наносит вреда, но и не ускоряет выздоровления. Вместо аптечных препаратов включите в рацион продукты, содержащие витамин С, – клубнику, черную смородину, квашеную капусту.Цветок эхинацеи
Некоторые целители считают, что растение укрепляет иммунную систему, помогает избавиться от симптомов гриппа. Научных подтверждений этого факта нет. Кроме того, эхинацея может спровоцировать у некоторых людей аллергическую реакцию.Поздно укреплять иммунитет во время болезни. Это необходимо делать постоянно с помощью физических нагрузок, питания с хорошим балансом полезных веществ, качественного сна.
Статья обновлена: 21.11.2022
![Упражнения с обручем](/photos/articles/0197fcd95060131d9bc5e564f842ed53/uprazhneniya-s-obruchem_w325_h212.jpg)
![Лечение гнойного отита у взрослых](/photos/articles/385822e359afa26d52b5b286226f2cea/lechenie-otita-u-vzroslykh_w460_h300.jpg)
![Как подшить джинсы](/photos/articles/0c836be97564457619349887cf51b3ba/kak-podshit-djinsyi_w325_h212.jpeg)
![Диклофенак мазь](/photos/articles/e19099504769f3f7eb7e2f8b933db898/diklofenak-maz_w325_h212.jpg)
![Кессонная болезнь](/photos/articles/f9b9f0fef2274a6b7009b5d52f44a3b6/kessonnaya-bolezn_w325_h212.jpg)
![Как правильно пить ром](/photos/articles/d8330f857a17c53d217014ee776bfd50/kak-pravilno-pit-rom_w325_h212.jpg)
![Волдыри на ступнях ног](/photos/articles/937ea3f7714dc0d01475da7bff33b596/voldyiri-na-stupnyah-nog_w460_h300.jpg)
![Польза и вред льняного семени](/photos/articles/f11bec1411101c743f64df596773d0b2/lnyanoe-semya-polza-i-vred_w325_h212.png)