Как не дать развиться раку груди: на что обращать внимание и когда идти к маммологу

Злокачественное новообразование молочной железы — очень распространенное онкологическое заболевание. Ежедневно болезнь выявляется более чем у 1500 женщин по всему миру. Однако при своевременном обнаружении, по данным института рака США, излечить это новообразование удается в 98 % случаев. Вместе со специалистами клиники EMC разбираемся, на что обратить внимание и когда идти к маммологу.

Рак груди: провоцирующие факторы

На сегодняшний день выделены несколько факторов, которые указывают на более высокий риск появления злокачественной опухоли.

Частое употребление алкоголя. Европейские маммологи относят на долю избыточного употребления алкоголя 7 из каждых 100 новых случаев рака груди. Риск зависит от количества алкоголя. Женщины, которые пьют один бокал вина или бутылку пива в день болеют раком груди на 7–10% чаще по сравнению с непьющими. Для женщин, выпивающих 2–3 порции алкогольных напитков в день, риск увеличивается уже на 20%.
Избыточный вес. Индекс массы тела более 25 повышает риск рака груди после менопаузы. У женщин в постменопаузе без лишнего веса болезнь развивается в 8–9 случаях из 100, у женщин с ожирением — в 11–12 случаях из 100. Причина в том, что в старшем возрасте, когда яичники перестают вырабатывать эстрогены, их продолжает выделять жировая ткань. Такой гормональный фон стимулирует развитие новообразований.
Гормональные факторы. Отсутствие беременностей, отказ от кормления грудью, поздняя менопауза и раннее (до 12 лет) начало менструаций, продолжительный (более 10 лет) прием оральных контрацептивов — все это увеличивает риск возникновения опухоли после 50 лет.
Наследственность. 5–10% случаев рака молочной железы относят к наследственным. Наиболее тесно ассоциированы со злокачественным образованием отклонения в генах BRCA1 и BRCA2. 7 из 10 женщин, у которых выявлена такая патология, заболевают раком молочной железы до 80 лет. Если болезнь выявлена у кого-либо из родственниц первой линии (матери, сестры, дочери), это увеличивает риск развития рака груди вдвое, у двух родственниц — втрое.
Возраст. 80% случаев рака молочных желез выявляется у женщин старше 45 лет, 43% — после 65 лет. В возрасте от 40 до 50 лет вероятность появления злокачественной опухоли груди для женщин составляет 1:69, в возрасте от 50 до 60 лет она увеличивается до 1:43.

Наличие факторов риска не означает, что вы заболеете, а их отсутствие — не дает 100% защиты от болезни. Поэтому нужно внимательно относиться к своему здоровью, систематически обследовать молочные железы на наличие опасных признаков и регулярно совершать профилактические визиты к маммологу.

Самостоятельное обследование груди

Чтобы вовремя заметить тревожные симптомы, вы должны хорошо знать, как выглядит ваша грудь во время повседневных активностей — когда вы принимаете душ, одеваетесь, наносите средства для кожи. Обследование груди нужно проводить раз в месяц, для женщин в репродуктивном возрасте — в конце цикла.

Заложите обе руки за голову и осмотрите грудь.
После этого в положении стоя тщательно ощупайте поверхность каждой молочной железы, не забывая область подмышки и подключичную зону.
Повторите обследование в положении лежа.

Вас должны насторожить любые изменения в форме или размере бюста, в том числе:

узелки или уплотнения;
изменение размера, формы, плотности молочной железы (особенно если это выявляется только с одной стороны);
изменение формы соска, его втянутость, покраснение, появление корочек, выделения;
углубления или ямки в ткани при поднятии рук;
дискомфорт и стянутость в области подмышки при поднятии рук.

Лишь 3% обнаруженных самостоятельно симптомов связаны с раком груди. Остальные случаи — это доброкачественные образования или другие состояния, которые могут требовать наблюдения или лечения. Ранние стадии развития опухоли часто протекают бессимптомно, патология выявляется только на маммографии. Профилактические визиты к маммологу обязательны независимо от того, обнаружили вы изменения груди или нет.

Как проходит рутинное обследование

Посещать маммолога рекомендуется не реже одного раза в два года для женщин до 40 лет и ежегодно для женщин старше этого возраста. Обнаружение каких-либо изменений требует немедленного внепланового визита к специалисту.

Во время осмотра врач проводит пальпацию молочной железы на предмет наличия новообразований. Однако обнаружить таким образом можно опухоль размером до 1,5 см. Для обнаружения более мелких образований или уточнения диагноза необходимо инструментальное обследование — УЗИ молочных желез или маммография.

УЗИ молочных желез не создает лучевой нагрузки и не имеет противопоказаний, поэтому может проводиться с любой частотой. Женщинам до 40 лет рекомендуют проходить эту процедуру раз в 2 – 3 года, после 40 – раз в год, после 50 – два раза в год. УЗИ молочных желез может определить образование размером 5 – 6 мм.

Маммография — рентгенографическое исследование молочных желез. Диагностическая процедура показана после 40 лет, так как у более молодых женщин ткань груди слишком плотная и исследование неинформативно. Лучевая нагрузка при процедуре невелика, но все же присутствует. После 40 лет рекомендуется проходить профилактическую маммографию раз в три года, после 50 — каждые два года. Если вы находитесь в группе риска, рекомендовано более частое обследование.

Обнаружить опухоль на ранней стадии сможет только высококвалифицированный маммолог. Врачи клиники EMC располагают первоклассным оборудованием для оценки генетических факторов риска и выявления опухолей в начале формирования. Помните, что полное излечение рака груди возможно, при использовании современных протоколов удаление пораженного органа не потребуется.

Предлагаем вашему вниманию вебинар о защите от рака груди от руководителя Клиники маммологии EMC Ирины Васильевой.