6 продуктивных советов для работающих родителей
Необходимость совмещать карьеру и семью иногда бывает трудновыполнимой задачей. У работающих родителей не всегда получается сохранить баланс, они с трудом справляются с возникающими проблемами. Психологи дают рекомендации, как организовать свое время и все успевать.
Учитесь на ходу
Работа требует быть в курсе событий, которые происходят в отрасли. Чтобы не отстать, нужно постоянно читать книги и журналы. Отличным подспорьем становятся современные технологии. Слушайте подкасты и аудиокниги, когда находитесь в пути на работу, занимаетесь в спортзале, бегаете на природе. Старайтесь узнавать новое при любой возможности.
Протягивайте руку помощи и устанавливайте связи
Еще один способ оставаться актуальным – учиться у коллег. Встречайтесь с единомышленниками, успешными профессионалами и задавайте им волнующие вас вопросы. Не ограничивайтесь тем, что знаете сейчас, осваивайте новые направления. Ходите на семинары, лекции, ищите людей по интересам в соцсетях.Намеренно выделяйте в своем ежедневном расписании время на семью
Используйте выходные дни для общения. Выезжайте всей семьей в парк, на природу. Находите время поговорить с детьми вечером, проверить у них уроки.Не пренебрегайте своим здоровьем
Старайтесь заниматься спортом, пробуйте совмещать физическую активность с работой. Можно пройти часть пути пешком, подняться вместо лифта по лестнице или заглянуть к коллеге в другой кабинет, а не разговаривать с ним по телефону.Знайте, что количество имеет значение
Родителям нужно уметь пойти на компромисс, если это касается детей. Папа может взять отпуск, чтобы помочь маме с новорожденным или побыть со взрослым ребенком, когда он заболел. Такие часы, проведенные вместе, устанавливают тесную связь.
Наблюдайте и учитесь у других родителей
Посмотрите, как ваши друзья и знакомые общаются с детьми. Многие личным примером показывают им правила жизни. Они читают, говорят о своей работе, об ошибках, помогающих научиться новому.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Статья обновлена: 13.12.2023
![Зеркальная глазурь для торта](/photos/articles/3ae4f12b897c4bb51327a8e1c921df7d/zerkalnaya-glazur-dlya-torta_w325_h212.jpg)
![Рецепты масок с мумие для волос](/photos/articles/57bafb2c2dfeefba931bb03a835b1fa9/primenenie-mumie-dlya-volos-recepty-masok_w460_h300.jpg)
![День отказа от курения](/photos/articles/77684c8fdb7c184134e96d5535715990/den-otkaza-ot-kureniya_w325_h212.jpg)
![Салат Нисуаз](/photos/articles/24064e6576a74af1b8eda89277c6b659/salat-nisuaz_w325_h212.jpg)
![Домашняя колбаса Пальчики оближешь](/photos/articles/671f0311e2754fcdd37f70a8550379bc/domashnyaya-kolbasa-palchiki-oblizhesh_w325_h212.jpg)
![Средство для потенции у мужчин быстрого действия](/photos/articles/d00498d9f077780f5be58d0956ce0458/sredstvo-dlya-potencii-u-muzhchin-bystrogo-dejstviya_w325_h212.jpg)
![Пектусин](/photos/articles/20858f1e658fbbcfd3f79a73df858e81/pektusin-instrukciya-po-primeneniyu_w460_h300.jpg)
![Первые симптомы рака поджелудочной железы](/photos/articles/08f36fcf88c0a84c19a6ed437b9cbcc9/pervye-simptomy-raka-podzheludochnoi-zhelezy_w325_h212.jpg)