Рецепт рагу из индейки
Рагу из индейки — это блюдо из мяса, приготовленное с овощами и пряностями в бульоне или воде.Тушение — отличный способ приготовить индейку с тёмным мясом, но если вы едите индейку только раз в год, попробуйте соединить оставшееся мясо индейки скуриным бульономи овощами.
В Мексике индейку часто тушат вмоле— ароматном соусе из шоколада, перца чили, орехов и специй.Вы также можете заменить индейку курицей в классических блюдах, таких как тушёная курица с клецками.Ингредиенты:
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1 маленькая луковица, нарезанная кубиками;
- 1 чайная ложка соли, плюс еще по вкусу;
- ¼ чайной ложки свежемолотого черного перца, плюс еще по вкусу;
- 2 стебля сельдерея, нарезанные кубиками;
- 2 средние моркови, нарезанные кубиками;
- 2 зубчика чеснока, измельченных через мясорубку;
- 4 стакана куриного бульона или бульона из индейки;
- 2 лавровых листа;
- 2 веточки свежего тимьяна;
- 3 картофелины, нарезанные кубиками;
- 1 чашка зеленой фасоли, нарезанной кусочками толщиной в 2 см;
- 400 г оставшегося мяса индейки, измельченного;
- ¼ стакана нарезанной свежей петрушки, плюс еще для украшения.
Приготовление:
- В большой жаровне на средне-высоком огне разогрейте масло, пока оно слегка не заблестит.
- Добавьте лук и приправьте солью и перцем.
- Обжарьте лук до прозрачности, примерно 8 минут.
- Добавьте сельдерей, морковь и чеснок и обжаривайте, пока овощи не станут мягкими, около 5 минут.
- Добавьте куриный бульон, лавровый лист и тимьян и доведите до кипения на медленном огне.
- Добавьте картофель и тушите до мягкости, около 20 минут.
- Добавьте стручковую фасоль, мясо индейки и петрушку и тушите, пока фасоль не станет мягкой, а мясо индейки не прогреется, ещё около 5 минут.
- Попробуйте и заправьте приправу солью и перцем.
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 27.03.2025
Вам также может быть интересно

Суп с фасолью - пошаговые рецепты с фото. Как вкусно приготовить первое с мясом или постное

Как готовить плов с мясом или постный в мультиварке быстро и вкусно - пошаговые рецепты с фото

Как прыжки на скакалке помогают похудеть - как правильно прыгать, интервальные тренировки и упражнения

Гипертрофия правого желудочка сердца на ЭКГ. Как лечить гипертрофию правого желудочка у взрослых и детей

Как вызвать месячные при задержке

Как быстро поправиться в домашних условиях

Очищение кишечника мягкими слабительными

Питание при сахарном диабете 2 типа: меню диеты