Как справиться с сезонной сухостью глаз

Проблема, которую многие связывают исключительно с зимними холодами, может беспокоить круглый год. Ощущение сухости и раздражения глаз встречается даже при мягком климате и отсутствии четких сезонов. Почему возникает такое состояние, как с ним справиться.

Проявление неприятного симптома усиливают колебания погоды, воздействие аллергенов. Весной, возрастает риск закупорки мейбомиевых желез. Они вырабатывают липкое масло, которое помогает слезам оставаться густыми. Если железы заблокированы, слезы меняют свой состав, быстрее испаряются, что вызывает ощущение сухости, зуд и раздражение.

На состояние глаз влияет уровень гормонов, питание, а также сокращенное моргание. Все это усугубляет проблему, независимо от времени года. Симптомы усиливают многие факторы окружающей среды:

• Низкая влажность зимой.
• Жаркий и сухой воздух летом.
• Сезонные аллергены.
• Ветра.

Если сухость глаз усиливается в определенные периоды, необходимо регулярно посещать офтальмолога. Врач заранее порекомендует противоаллергические препараты. Это снижает проявление симптомов и уменьшает выброс гистамина, провоцирующего воспаление. Важно избегать трения глаз. Оно не только вызывает раздражение, но и способствует проникновению аллергенов и бактерий.

Для лечения и профилактики сезонной сухости офтальмологи дают такие советы:

• Используйте смазывающие капли без консервантов, назначенные врачом.
• Следуйте рекомендациям при ношении контактных линз, которые могут усиливать дискомфорт.
• Мойте руки перед тем, как касаться лица или глаз.
• Перед сном очищайте веки от остатков косметики и аллергенов.
• Используйте дома и в офисе увлажнитель воздуха.
• Защищайте глаза очками от высокой солнечной активности и ветра.
• Ограничивайте время перед экраном, делайте перерывы. Это снижает нагрузку и предотвращает пересушивание.

Если такие меры не облегчают состояние или симптомы сохраняются длительное время, проконсультируйтесь с офтальмологом. Он подберет методы терапии и назначит специальные препараты, чтобы восстановить комфорт зрения.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!