Как избавиться от запаха ног

С неловкой ситуацией можно столкнуться летом в жару и зимой. Человек снимает обувь – и в воздухе появляется неприятный запах. Он возникает из-за скопления пота и размножения бактерий. Иногда к этому добавляются проблемы с гигиеной или особенностями ухода. Существуют эффективные способы, помогающие справиться с ситуацией.

Ванночки

Для глубокого очищения кожи подойдет с английская соль. Разведите полстакана в теплой воде, подержите ноги 10–20 минут. Такой способ снижает влажность кожи и затрудняет размножение бактерий.

Ванночку с уксусом можно проводить раз в неделю на 15–20 минут. Она делает кожу менее пригодной для жизни микробов. На две порции воды потребуется одна – уксуса. Важно не использовать растворы, если на коже имеются царапины или раны.

Поддержание сухости

После любой водной процедуры ноги нужно тщательно вытирать, особое внимание уделять пространству между пальцами. При склонности к потливости держите при себе запасные носки из дышащих материалов, при необходимости меняйте их в течение дня.

Уход за ногтями

Если они короткие и чистые, – это значительно уменьшает риск появления запаха. Регулярно очищайте пространства под ногтями, чтобы избежать скопления грязи и бактерий. При хронических заболеваниях доверьте педикюр медицинским работникам.

Отшелушивание

Кожные покровы постоянно обновляются, но омертвевшие клетки задерживают влагу и становятся питательной средой для микробов. Чтобы обеспечить гладкость и свежесть стоп, не реже раза в неделю применяйте скраб или пемзу.