4 шага, помогающие предотвратить вспышку гнева
Как при выгорании наполнить себя эмоциональной энергией
Как разорвать круг бегущих негативных мыслей
Как мы создаем привычки и можем ли их сломать
Человек много действий совершает, не задумываясь, автоматически. Существуют полезные привычки – чистить зубы, пристегиваться ремнем безопасн...
Что такое депрессия
Расстройство психического здоровья проявляется в любом возрасте. Человек во время депрессии испытывает длительную грусть, теряет интерес к з...
Что значит быть эмпатом
Существуют люди, которые впитывают и переживают эмоции других. Эмпаты легко ставят себя на место человека, поглощают его печаль, боль и стре...
6 способов исправить очень плохой день
7 способов предотвратить депрессию
10 вещей, которые влияют на наши мечты
Наша жизнь может в значительной степени влиять на наши мечты. Внешние воздействия и ряд других факторов могут оказать большое влияние на наш...
Что такое эмоциональный интеллект
В двух словах, эмоциональный интеллект - это способность понимать, управлять и выражать свои собственные эмоции, а также понимать эмоции дру...
Что такое высокочувствительный человек
Как справиться с выгоранием на работе
Как исцелиться от эмоциональной травмы
9 вещей, которые нельзя говорить людям, имеющим проблемы с беременностью
8 советов, как поставить цель на новый год и выполнить ее
Что такое пассивно-агрессивное поведение
8 способов произвести впечатление на босса при удаленной работе