Шагомер на руку: лучшие браслеты и отзывы

Содержание

• 1. Механический шагомер
• 2. Шагомер электронный
• 3. Часы с пульсометром и шагомером
• 4. Часы с шагомером и счетчиком калорий
• 5. Браслет с шагомером и счетчиком калорий
• 6. Шагомер с пульсометром
• 7. Как выбрать шагомер на руку
• 8. Видео: как работает шагомер
• 9. Отзывы

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

На волне популярности здорового образа жизни люди чаще стали следить за рационом питания, уровнем физической активности, режимом сна и т.д. Без вспомогательных средств трудно контролировать такие моменты, как норма шагов в сутки или калорийность рациона, поэтому на помощь «приходят» всевозможные шагомеры, счетчики калорий и т.п. гаджеты.

Механический шагомер

Кроме всем известных смарт-часов и фитнес-браслетов, существуют механические шагомеры. Они выглядят как обычные часы на руку или секундомер. Принцип действия следующий, в механизме заложен небольшой грузик с пружинкой, выполняющий движения маятника, который двигает резьбовую делать (шестерню) в тот момент, когда человек делает шаг. На циферблате или счетчике отображается количество пройденных шагов. Недорого этот прибор можно купить в интернет-магазине Алиэкспресс (цены указаны в рублях):

• название: KW-trio 2410 c кольцом 2450;
• цена: 290 р.;
• характеристики: счетчик проделанных шагов в металлическом корпусе, размер – н/д, вес – 100 г, цвет – хром;
• плюсы: наличие кольца для подвешивания на одежду/сумку;
• минусы: ручное управление.

Педометр на солнечной батарее включается автоматически во время ходьбы, подсчитывает количество шагов, измеряет пройденную дистанцию, подсчитывает сожженные калории:

• название: Solar Pedometer HY-02T;
• цена: 390 р.;
• характеристики: измерение шагов, дистанции (в милях/километрах), затраченных калорий, размер – 4.5х4.2х2 см, вес – 18,7 г, цвет – серебристый;
• плюсы: автоматическое включение, возможность настроить длину шага;
• минусы: погрешность в шагах (+-5%).

Шагомер электронный

Эта разновидность педометра точно определяет количество шагов, используя при этом сложные математические выкладки. Он не требует соприкосновения с телом человека, как и механические устройства. Данные не искажаются даже при ношении прибора в карманах одежды. Выбрать электронный шагомер можно в каталоге интернет-магазина Декатлон:

• название: ONwalk 900 Geonaute (с акселерометром);
• цена: 1 299 р.;
• характеристики: подсчет количества шагов, расстояния, потраченных калорий, времени, скорости, тип аккумулятора – батарейка CR2032, цвет – черный с фиолетовым;
• плюсы: фиксация на руку, ремень/сумку;
• минусы: не подходит для бега.

Дешевый вариант из этой линейки – наручный шагомер, позволяющий точно измерить количество пройденных шагов:

• название: ONwalk 100 Geonaute (с акселерометром);
• цена: 799 р.;
• характеристики: измерение шагов, пройденное расстояние, тип аккумулятора – батарейка CR2032, цвет – черный, синий;
• плюсы: наличие кольца для крепежа;
• минусы: не распознает шаги в стороны.

Часы с пульсометром и шагомером

Универсальное решение для любителей аксессуаров на руку – часы с шагомером и пульсометром. Внешне устройство ничем от них не отличается, но кроме отсчета времени, прибор выполняет функцию шагомера и определяет частоту сердечных сокращений:

• название: Skmei 1180;
• цена: 2 490 р.;
• характеристики: измерение шагов, пульса, показ времени/даты, наличие цифрового дисплея, цвет – черный;
• плюсы: корпус из качественной стали и ABS пластика;
• минусы: не обнаружено.

Подобные фитнес-часы с пульсометром и шагомером с возможностью отследить продолжительность сна можно заказать онлайн в интернет-магазине Юлмарт:

• название: Life Trak Zone C420;
• цена: 5 490 р.;
• характеристики: измеритель шагов, ЧСС, индикация времени сна, водонепроницаемый, ударопрочный корпус, отображение времени/даты, размер дисплея – 42 мм, размеры – 42х42, вес – 40 г, тип аккумулятора – батарейка CR2032;
• плюсы: качественное отслеживание показателей, надежная фиксация на руке;
• минусы: силиконовый ремешок.

Часы с шагомером и счетчиком калорий

Популярный бренд Apple выпускает линейку «умных» спортивных часов с шагомером и счетчиком калорий:

• название: Apple Watch Sport 42mm with Sport Band;
• цена: 16 900 р.;
• характеристики: счетчик потраченных калорий, индикация физической активности, противоударные, влагостойкие, алюминиевый корпус совместимость с iOS, тип дисплея – сенсорный AMOLED-экран, размеры – 312х390 мм, вес – 30 г, цвет – серебристый, золотистый, темно-серый, розовое золото;
• плюсы: устойчивое к царапинам стекло, большой выбор цветов ремешков;
• минусы: непродолжительное время работы.

Умные часы-шагомер бренда Самсунг на руку с возможностью контролировать разные показатели физической активности:

• название: Samsung Gear S3 Frontier;
• цена: 21 189 р.;
• характеристики: мониторинг сна, калорий, физической активности, влагостойкость, ударопрочность, корпус из нержавеющей стали, совместимость с iOS, Android, схема контроллера Li-Po аккумулятор, габариты: 46х29х12.9 мм, вес – 63 г, цвет – черный, материал ремешка – силикон;
• плюсы: стекло устойчивое к царапинам;
• минусы: только электронный способ отображения времени.

Браслет с шагомером и счетчиком калорий

Компактным и легковесным устройством является шагомер с подсчетом калорий в виде браслета. Он легко крепится на руку, благодаря малому весу его практически не ощущаешь на протяжении всего дня:

• название: Sigma Sport Activo;
• цена: 3 512 р.;
• характеристики: мониторинг физической активности, сна, показ времени, совместимость с Android, iOS, синхронизация по Bluetooth, наличие светодиодного экрана, влагозащитные, вес – 18 г, цвет – мультиколор;
• плюсы: разнообразие цветов;
• минусы: низкое качество материала ремешка.

Следующий браслет-шагомер завоевал множество положительных отзывов в интернете, благодаря невысокой стоимости, но обширному функционалу:

• название: Barry L010;
• цена: 2 990 р.;
• характеристики: отслеживание сна, функция часов, синхронизация с мобильными устройствами, вес – 22 г, цвет – черный;
• плюсы: время без подзарядки от 10-30 дней, не натирает руку;
• минусы: приложение на английском языке.

Шагомер с пульсометром

Практичное решение для людей, которые заботятся о своей сердечно-сосудистой системе – шагомер и пульсометр в одном устройстве:

• название: Polar Loop2 с датчиком Polar H7;
• цена: 11 990 р.;
• характеристики: индикация времени активности, совместимость с тренажерами (тренировочными приложениями), габариты – 125х190х60 мм, вес – 36 г, цвет – черный, белый;
• плюсы: длительное время работы (больше недели);
• минусы: монохромный дисплей.

Бюджетный вариант этого устройства, но не менее функциональный, представлен следующей моделью:

• название: Skmei B15P;
• цена: 2 745 р.;
• характеристики: спортивные часы с пульсометром и шагомером на руку, цифровой дисплей с подсветкой, диаметр – 29,6 мм, цвет – мультиколор;
• плюсы: ударопрочность стекла дисплея, глубина погружения до 50 м;
• минусы: не обнаружено.

Как выбрать шагомер на руку

Механические и электронные шагомеры постепенно утрачивают свою актуальность. Люди всё чаще выбирают браслеты-шагомеры на руку. Они практичнее, легче и большинство таких браслетов совмещают несколько функций. Существует условное разделение на женские и мужские педометры, но их гендерная принадлежность зачастую зависит только от цвета ремешка. Силиконовый ремень окрашивают во множество оттенков, на любой вкус. Он быстро изнашивается, поэтому в комплекте часто прилагают дополнительный бесплатный ремешок на руку. Рекомендуют выбирать более практичные материалы.

Педометры можно купить в аптеке или в интернет-магазине. На сайтах часто составляют рейтинг популярных товаров, просмотрите фотографии, почитайте отзывы и определитесь с выбором. Сколько будет стоить шагомер – зависит от функционала и материалов изготовления. Цена на педометры варьируется в пределах от 300 р. до 90 000 р. После покупки удостоверьтесь, что устройство правильно реагирует на шаги, считает ЧСС, синхронизируется с мобильными устройствами, не причиняет дискомфорт во время носки. Это основные моменты, чтобы выбрать лучший шагомер.

Узнайте, как выбрать умные часы.

Видео: как работает шагомер

Как работают шагомеры? Смотреть видео

Отзывы

Ира, 20 лет Недавно родители подарили шагомер на руку, так как я твердо решила сбросить пару лишних килограммов. Устройством довольна, им легко пользоваться, не нужно считать самостоятельно пройденные шаги и сожженные калории. Спустя пару месяцев результат был очевиден, только благодаря соблюдению нормы по шагам и калоражу мне удалось похудеть.

Ольга, 25 лет Я спортсменка, купила смарт-часы с пульсометром, чтобы во время кардиотренировок отслеживать пульс и контролировать аэробную зону активности. Основным плюсом таких часов является их многофункциональность: умный будильник, мониторинг сна, количество пройденных шагов, сожженных калорий. Нужная вещь, чтобы держать себя в форме.

Наталья, 35 лет В качестве подарка на юбилей заказала у родных трекер на руку, для похудения. Я с ним не расстаюсь даже во время купания (водонепроницаемая модель), чтобы максимально отследить свою активность. Полезная функция мониторинга сна, ведь во сне тоже сжигаются калории. Синхронизация с телефоном помогает отслеживать динамику. Надежно крепится на руке.

Андрей, 40 лет Приобрел дорогостоящую модель смарт-часов. Моя жизнь качественно улучшилась. Когда измеряются такие показатели как количество пройденных шагов, километраж за день, продолжительность сна и т.д. намного легче поддерживать свое тело в форме. Считаю, что на сегодняшний день это очень практичный гаджет и его должен приобрести каждый.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!