Рейтинг самых мощных жиросжигателей для женщин - продукты питания, аптечные препараты и спортивное питание
Если вы хотите сжечь лишний жир и привести свое тело в порядок, то учтите, что одними физическими упражнениями в данном случае не обойтись. Популярным способом решения данной задачи является спортпит в виде жиросжигателей, которые в последняя время стали продаваться чуть ли не на каждом шагу. Самый эффективный жиросжигатель для женщин поможет ускорить похудение, но для этого дополнительно понадобится соответствующее питание и спортивный инвентарь.
Что такое жиросжигатели
Прежде чем выбрать самый мощный жиросжигатель для женщин, необходимо узнать, что представляет собой такая добавка и каким побочным эффектом она обладает. Сжигатели жира для девушек являются специальными добавками, которые способствуют эффективному расщеплению жировой ткани за счет ускорения и оптимизации метаболизма. Этот действенный способ борьбы с лишним весом нельзя назвать самым безопасным, поэтому к выбору оптимального варианта следует подойти основательно и серьезно.
Натуральные жиросжигатели
Если вы ищете лучшие жиросжигатели для женщин, то для начала обратите внимание на натуральные и природные средства. Сжигание жира с их помощью хоть и осуществляется медленно, но их применение является бюджетным и безопасным для организма способом уменьшить массу тела. Ученые выяснили, что такие естественные сжигатели жира способствуют сжиганию 70-80 калорий в день. К натуральным сжигателям жира относятся:
- зеленый и черный чай;
- молочная продукция с жирностью не больше 4%;
- сухое вино;
- морская капуста;
- говяжья печень;
- грейпфрут.
Препараты для сжигания жира
Какие жиросжигатели самые эффективные для женщин – вопрос, которым часто задаются представители прекрасной половины человечества, когда не могут выбрать подходящее средство без вредных воздействий. Все препараты делятся на термогеники и липотропики. Первые ускоряют метаболизм и повышают температуру тела, они по большей части, являются натуральными и состоят из трав. Вторые призваны блокировать синтез жира в печи, расщеплять жир до кислот. Предварительно узнайте о противопоказаниях и побочном эффекте! К популярным средствам относятся:
- Слим Квик (Slimquick);
- Гидроксикат;
- Кленбутерол;
- Метморфин;
- Трийодтиронин;
- Ананас Витатера;
- Килокиллер Венера;
- Ксеникал.
Жиросжигатели для похудения женщин
Сжигатели жира, являющиеся БАДами сегодня можно купить в любой аптеке или специализированном магазине, причем рецепт для этой цели не нужен. Количество препаратов из года в год становится только больше. Выпускают их в виде напитков (коктейлей), порошков, капсул, таблеток. Решив воспользоваться средствами для снижения веса, построения рельефа и занятий спортом примите во внимание, что в зависимости от типа они могут:
- уменьшать аппетит;
- активировать обмен веществ;
- ускорять естественный процесс сжигания жира;
- помогать организму в переработке простых углеводов;
- обеспечить организм дополнительной энергией для интенсивных тренировок;
- увеличивать энергетические затраты в состоянии покоя.
Жиросжигающие продукты
Среди самых простых продуктов питания можно найти немало природных средств, которые отлично помогут женщине добиться идеальной фигуры. При этом нужно принять во внимание, что действовать они будут только при ограничении употребления соли, активном образе жизни и соблюдении определенной диеты. Выбрать оптимальные средства вы можете из списка:
- Напитки: черный и зеленый чай, кофе, питьевая вода, молочные и кисломолочные продукты низкой жирности.
- Фрукты и овощи: малина, грейпфрут, банан, ананас, морская капуста.
- Острые и пряные специи, говяжья печень.
Жиросжигающие препараты
Перед тем как выбрать самые сильные жиросжигатели для женщин, необходимо внимательно изучить состав каждого заинтересовавшего средства. Кроме того, нужно принять во внимание противопоказания, к которым относится диабет, гипертония, пищевая аллергия, беременность. Чтобы жиросжигание было действительно эффективным и быстрым, препарат должен содержать хотя бы один из перечисленных активных компонентов:
- кофеин;
- эпигаллокатехин галлат
- конъюгированная линолевая кислота;
- L-карнитин;
- хром пиколинат;
- померанец (горький апельсин);
- эфедрин (псевдоэфедрин).
Спортивные жиросжигатели
Такие средства отлично подходят для спортсменок и женщин, ведущих активный образ жизни. Благодаря ярко выраженному термогенному эффекту они помогают расщеплять жир на порядок эффективней натуральных средств. Вместе с этим помните, что при покупке лучше не экономить – дешевые средства, хоть и могут действовать эффектно, но при этом способны нанести урон женскому здоровью. Часто рекомендуется параллельно пить поливитаминные комплексы из-за того, что организм начинает терять много полезных веществ. Название некоторых популярных:
- Nutrex Lipo-6 (Липо-6);
- Dren MHP;
- CLA;
- Hydroxycut Advanced;
- Super Fat Burner;
- Instant Knockout;
- EGCG.
Какие жиросжигатели лучше для женщин
Отвечая на данный вопрос, необходимо отметить несколько групп сжигающих жир препаратов. По безопасности среди них на первом месте стоят натуральные средства, т.е. обычные продукты питания, перечисленные выше. На второе место по этому критерию можно поставить спортивные добавки. Самыми небезопасными для организма являются лекарственные препараты. В каждой группе можно выделить несколько популярных жиросжигателей:
- Натуральные продукты. К ним относятся - зеленый чай, пряные специи, малина, кофе и др.
- Спортивные добавки. К популярным БАДам, используемых при тренировках относятся Л-карнитин, Tight Hardcore, Black Widow 25, Lipo 6.
- Лекарственные средства. К ним относятся такие сильнодействующие медикаменты, как ЭКА, Сибутрамин, Тироксин. Такие жиросжигатели обладают рядом побочных эффектов, которые в некоторых случаях способствуют появлению серьезных заболеваний.
Перед тренировкой
Помимо всевозможных сжигающих жир продуктов и средств для женщин немалое распространение приобрели специальные крема и гели, которые втираются непосредственно в проблемные зоны. Использовать некоторые из них (имеющие разогревающий эффект) необходимо перед тренировками. Дело в том, то они способны в значительной степени усилить сжигание жира и одновременно с этим уберечь тело от различных травм.
Женщины предпочитают дополнять свои занятия самыми разными препаратами, относящимися к спортпиту, тем более отложения жира на бедра и ягодицах разрушить, как правило, очень сложно. Для этого часто принимают термогенные средства, но пить их больше 1 месяца не рекомендуется – после этого обязательно необходимо сделать перерыв в пару недель. Прием осуществляется один раз перед тренировкой, что повышает эффективность занятия.
Без тренировок
Лучшие жиросжигатели, предназначенные для женщин, способны помогать снижать общую массу тела без значительных физических нагрузок. К категории таких аптечных средств относится Черная Мамба, содержащая в своем составе экстракты зеленого кофе, померанца, перца,черного и зеленого чая. Помимо этого, в него входят такие стимуляторы обмена веществ, как йохимбин и кофеин. Примечательно, что такое средство подходит и для мужчин.
Худеть, не прибегая к диетам и интенсивным тренировкам, помогает также Черная Вдова, в составе, которой есть витамины В6 и В12. Потеря веса при минимальных занятиях спортом и ограничениях в еде составит около300 г в неделю. Главное при употреблении - это дробное питание до 6 раз в сутки, ежедневное употребление не меньше 2 л воды. При этом необходимо отказаться от алкоголя, чая, кофе, энергетиков, иначе сжигания жира не произойдет!
ТОП лучших жиросжигателей для женщин
Прежде чем выбрать самый эффективный жиросжигатель для женщин, ознакомьтесь с разными рейтингами, на основе которых вы без проблем подберете оптимальный вариант. Параллельно с этим займитесь выбором подходящего комплекса тренировок, к примеру, оптимальным вариантом может стать онлайн-интенсив Жиротоп. Немало полезных советов о сжигателях жира можно найти на страницах энциклопедии бодибилдинга Спортвики. Итак, топ жиросжигателей для женщин включает в себя:
- PharmaFreak Ripped;
- Universal Nutrition Fat Burners For Women;
- RSP Quadralean;
- Dren;
- Tight Fem;
- Animal Cuts;
- Hydroxycut Hardcore;
- Lipo 6 Black Hers;
- Nutrex Lipo-6;
- MusclePharm Shred Matrix.
Вред жиросжигателей для женщин
Даже самый эффективный спортивный жиросжигатель для женщин, стоящий больших денег и выпускающийся известной компаний может нанести серьезный урон здоровью. К тому же женский организм по сравнению с мужским, является более чувствительным ко всему, что в него попадает. В большинстве случаев жиросжигатели вредят организму из-за неправильного подбора средства или его дозировки. Могут наблюдаться следующие побочные эффекты:
- отечность;
- тошнота, ухудшение аппетита;
- обильное мочеиспускание, если есть проблемы с почками;
- повышение давление у гипертоников;
- бессонница;
- тахикардия;
- изжога, проблемы с пищеварением;
- нарушение менструального цикла.
Видео: обзор жиросжигателей
Обзор жиросжигателей. Кленбутерол, ЭКА, Липо6, Оксиэлит и другие.
Отзывы
Ирина, 32 года Начала употреблять сжигатель жира L-карнитин с добавлением кофеина, гуараны. Побочных эффектов, как таковых, небывало. Единственно, временами начинает учащаться сердцебиение. Благодаря совмещению приема препарата с диетой и тренировками, за 1.5 месяца удалось сбросить чуть больше 5 кг. Это говорит о том, что ждать чуда, выпив таблетку без тренировок не стоит!
Ангелина, 29 лет Много читала о сжигателях жира. В итоге решила попробовать средство Lipo (Hers) Black 6. Согласно инструкции, принимала за 30 минут до еды, однако это вызвало у меня только тошноту. В итоге отказалась от препарата, сделав выбор в пользу натуральных средств, которые медленно, но уверенного сжигают жир.
Юлия, 26 лет Около недели принимаю Черную Мамбу, в целом, эффект радует! Пью в соответствии с инструкцией – от него меня конкретно «прет» на тренировках. При этом есть минус в виде повышенной жажды и потливости, в связи с чем, стала пить больше воды – примерно на 700 мл больше нормы. Сжигатель жира для меня подобрал тренер после консультации у врача.
Статья обновлена: 22.05.2019