Как официальный брак влияет на снижение веса
Последние статистические данные показывают, что избыточный вес – современный бич жителей планеты. Более 30% населения Земли имеют ИМТ (индекс массы тела) выше нормы, при этом 13% страдают ожирением, которое несет риски и угрозы для здоровья человека.
Официальный брак долгое время ассоциировался с многочисленными преимуществами для здоровья, включая снижение риска сердечного приступа и увеличение продолжительности жизни. Новое исследование американских ученых показало, что женитьба или замужество положительно влияют и на снижение веса. Так, супруги быстрее теряют лишние килограммы, им сложнее набрать вес, даже если один член семьи придерживается диеты, а другой – нет.
По результатам эксперимента, опубликованным в журнале Health Psychology, выявлено, «…что потеря веса может распространяться на пары – явление, называемое эффектом пульсации». Этот волновой эффект изучался в ходе эксперимента, участниками которого стали более 2000 людей в возрасте от 20 до 60 лет (как состоящих в браке, так и одиноких).
В течение девятилетнего периода наблюдения исследователи отмечали реакцию взрослых и отслеживали их прибавку в весе. Было обнаружено, что супруги, которые не имели лишних кг до свадьбы, в 89% случаев оставались стройными и после женитьбы все 9 лет эксперимента, в отличие от тех, кто не спешил связывать себя узами брака. Те же, кто похудел после «похода» в ЗАГС, дольше не набирали избыточный вес. Ученые предполагают, что бракосочетание выступает в качестве стимула для поддержания себя в форме.
Но это не значит, что можно переложить всю ответственность за похудение на своего супруга и надеяться, что это положительно отразится и на вас. Главный вывод – необходимость обоим супругам работать вместе как одна команда и сделать похудение общей целью. При этом очень важна поддержка любимого человека и его внимание.
Статья обновлена: 01.10.2020
![Напольный кондиционер для дома без воздуховода](/photos/articles/1627164498da566c0eb500803f9b5f4a/napolnyiy-konditsioner-dlya-doma-bez-vozduhovoda_w325_h212.jpg)
![Как кастрируют котов](/photos/articles/084afd913ab1e6ea58b8ca73f6cb41a6/kak-kastriruyut-kotov_w460_h300.jpg)
![Соус для шаурмы](/photos/articles/a891af9b4934fe765b5778469d1f1f45/sous-dlya-shaurmy_w325_h212.jpg)
![Диета при заболевании желудочно-кишечного тракта](/photos/articles/a292f1c5874b2be8395ffd75f313937f/dieta-pri-zabolevanii-zheludochno-kishechnogo-trakta_w325_h212.jpg)
![Ирландское кружево крючком](/photos/articles/a29a5ba2cb7bdeabba22de8c83321b46/irlandskoe-kruzhevo-kryuchkom_w325_h212.jpg)
![Гормональная сыпь у новорожденных](/photos/articles/a5b564f638f409e68b3f7e0aae45d366/gormonalnaya-syp-u-novorozhdennyh_w325_h212.jpg)
![Самые прибыльные партнерские программы](/photos/articles/31ca4288044df70bbee259972d45b4a5/samye-pribylnye-partnerskie-programmy_w460_h300.jpg)
![Сыр камамбер](/photos/articles/7c127e0c66f06e58c7c7310a7c6fa488/syr-kamamber_w325_h212.jpg)