5 распространенных проблем со стопами

Хроническая боль в ногах ограничивает мобильность человека, способность работать, общаться. Существует несколько проблем со стопами, которые мешают активной жизни. Какие способы лечения помогают изменить ситуацию к лучшему.

Бурсит большого пальца

Бугорок, вызывающий дискомфорт, образуется там, где неправильно соединяются две кости стопы. Если деформация у основания большого пальца ноги не беспокоит, то в лечении нет необходимости. Когда это вызывает хроническую боль, нужно носить просторную обувь, чтобы избежать лишнего трения.

Для уменьшения дискомфорта используют распорку для носка. Резиновое приспособление устанавливают между большим и указательным пальцами. В тяжелых случаях проводят хирургическую операцию по вправлению сустава.

Упавшие арки

Если основное сухожилие в стопе потеряет эластичность, свод ноги сплющится. Это может вызвать хроническую боль при ходьбе. Лечение включает поддержку сводов с помощью ортопедических стелек. Врачи рекомендуют используют растяжку икроножных мышц. Когда они напрягаются, пяточная кость смещается от центра. В итоге стопа плохо фиксируется.

Молоткообразные пальцы

В результате деформаций происходит изгиб одного из суставов вверх. При трении об обувь возникает боль, возможно появление мозоли. С ситуацией легко справиться без хирургического вмешательства. Необходимо носить просторную обувь, надевать на сустав силиконовые накладки, уменьшающие трение. Если такие стратегии не помогают, врачи растягивают палец хирургическим путем.

Вросшие ногти

Нередко с проблемой сталкиваются люди, которые не могут себе хорошо сделать педикюр. Если край ногтя врастает в кожу, – это вызывает покраснение, отек и сильную боль. При отсутствии инфекции состояние улучшает регулярное смачивание, ношение свободной обуви. При воспалении следует посетить врача. Возможно, ноготь придется удалить. Если не получается выполнить педикюр самостоятельно, нужно обратиться к специалисту.

Подошвенный фасциит

Состояние характеризует выраженная болью в пятке, которая может быть временной или длительной. Заболевание вызывают разрывы подошвенной фасции, толстой полосы ткани, находящейся в нижней части стопы и поддерживающей свод. Лечение включает растяжение икр, установку на ночь шины, чтобы зафиксировать стопу под углом 90°. Инъекция кортикостероидов обеспечивает кратковременное облегчение боли.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Понравилась статья?