Нам часто предлагают чай для похудения в аптеках - какой лучше выбрать, как правильно употреблять, каких результатов ждать? Узнайте, как сни...
Протеиновые батончики – здоровый перекус для спортсменов и худеющих или бесполезная конфета? Изучив, какие их виды существуют, какая от них...
Спортивное и полезное питание не всегда должно быть безвкусным. Готовые завтраки от Нестле доказывают всему миру, что «голодание» не являетс...
Похудеть мечтают многие и часто делают это неправильно, послушав советы подруг или знакомых. Каждый человек индивидуален и причины для появл...
Полезно узнать, что такое несовместимые продукты, какое влияние на организм оказывает их одновременный прием. Познакомьтесь с правилами соче...
С каждым днем появляется все больше разнообразных методик, помогающих девушкам бороться с лишними кило. Для достижения желаемого результата, вы сможете использовать не только строгие диеты либо голодовки, но и применять их в комплексе с аэробикой, занятием фитнесом, плаванием и т.д. В этой не самой легкой борьбе стоит применять диетическое питание, добавить в рацион на каждый день жиросжигающие продукты, зеленый чай и грейпфрутовый сок, которые помогут всего за неделю сбросить 5-7 кило. Однако, чтобы похудеть и сделать свою фигуру действительно идеальной, придется отказаться от различных вредных продуктов (сладости, жирное, жареное, фаст-фуды и т.д.).