9 интересных фактов о кортизоле
7 продуктов и напитков, помогающих избавиться от запаха изо рта
8 необычных фактов о жировой ткани
5 популярных мифов об иммунитете
Ложные факты, которые иногда распространяют средства массовой информации, нередко наносят вред человеку. В вопросах об иммунитете важно отде...
7 продуктов, повышающих уровень серотонина
Химическое вещество, которое вырабатывает мозг, влияет на настроение, ощущение благополучия, регулирует чувство голода. Серотонин улучшает с...
5 мифов об употреблении фруктов
Будучи богатыми питательными веществами, фрукты являются важной частью здорового питания. Однако существует несколько популярных мифов, утве...
6 факторов, которые портят вашу гормональную систему
4 побочных эффекта от избыточного употребления яиц
9 полезных свойств ферментированных продуктов
В процессе пищеварения участвуют бактерии кишечника. Для их правильной работы необходимо включить в рацион специальные продукты. Кисломолочн...
7 самых грязных общественных мест, как в них сохранить здоровье
Еще до распространения COVID-19 люди сталкивались с сезонными заболеваниями и инфекциями, вызванными микроорганизмами. Врачи постоянно говор...
5 побочных эффектов дефицита клетчатки
Как ежедневный прием витамина С влияет на тело
9 самых нездоровых привычек на планете, по мнению врачей
9 естественных способов быстрее переваривать пищу
6 привычек для защиты психического здоровья
5 побочных действий алкоголя на иммунную систему
От каких привычек следует отказаться, чтобы нормализовать уровень сахара в крови