Пандемия для многих людей сделала дом офисом. Человек чувствует себя комфортно, можно в любой момент подойти к холодильнику, что-то пожевать...
Продукты, которые диетологи рекомендуют включить в ежедневный рацион, содержат полезные жиры, клетчатку. В их составе присутствуют кальций,...
Негативное настроение нередко провоцирует плохие привычки в еде. В момент гнева, грусти или скуки человек спешит к холодильнику. Эмоциональн...
Рецепт, который рекомендуют диетологи, пользуется популярностью уже десятки лет. Добавление лимона к воде – не просто украшение и желание ул...
Растительные волокна улучшают пищеварение, поддерживают здоровье кишечника, снижают риск хронических заболеваний. Человек получает с пищей д...
