Когда человек употребляет пищу, организм начинает сжигать калории. Происходящие при этом обменные процессы обеспечивают энергией каждую отде...
Один из любимых овощей вызывает споры у людей, желающих похудеть. Картофель считают вредным из-за высокого содержания крахмала, который при...
На самом деле, завтрак полезен для здоровья. Однако не многие задумываются о том, подавать ли его горячим или холодным. Употребление холодно...
Женские организмы настолько индивидуальны, что циклические изменения, которые в них происходят, имеют существенные отличия. Менструация вызы...
Чтобы поддерживать нормальное состояние тела и разума, необходима сбалансированная и разнообразная диета, включающая белки, жиры и углеводы,...
