Одной из традиций в религии выступает практика самоограничения (аскезы, аскетизма). Верующие люди на пути достижения своей духовной цели отк...
Иногда люди, желающие сбросить лишний вес, занимаются спортом, практикуют здоровое питание, но результатов нет. От это возникает стресс, про...
Зона живота доставляет женщинам больше неудобств, чем ноги, руки или ягодицы. Этот участок очень сложно сделать идеально плоским, если не за...
Стрессовые ситуации, проблемы на работе и в отношениях многих людей приводят к внутренней пустоте. Еда создает ощущение целостности, успокаи...
Люди, мечтающие сбросить лишний вес, нередко знают, как при этом положено питаться. Диетологи считают, что сочетание некоторых продуктов мож...
С каждым днем появляется все больше разнообразных методик, помогающих девушкам бороться с лишними кило. Для достижения желаемого результата, вы сможете использовать не только строгие диеты либо голодовки, но и применять их в комплексе с аэробикой, занятием фитнесом, плаванием и т.д. В этой не самой легкой борьбе стоит применять диетическое питание, добавить в рацион на каждый день жиросжигающие продукты, зеленый чай и грейпфрутовый сок, которые помогут всего за неделю сбросить 5-7 кило. Однако, чтобы похудеть и сделать свою фигуру действительно идеальной, придется отказаться от различных вредных продуктов (сладости, жирное, жареное, фаст-фуды и т.д.).