Гормон мелатонин играет ключевую роль в поддержании режима сна и бодрствования, а также в укреплении иммунной системы. Для регулярной секрец...
Многие люди борются с болезнями, особенно с простудой и гриппом, когда говорят, что вирусы легко передаются осенью в людных и закрытых помещ...
Путешествия расширяют кругозор, но нередко они увеличивают талию. Иногда хочется попробовать национальные блюда других стран, да кухня, пред...
Сделать инъекцию, прививку, сдать анализ крови бывает сложно, если человек боится уколов. Страх перед иглами возникает у каждого десятого по...
Во время ночного отдыха происходит исцеление и восстановление организма. В этом ему могут помочь витамины A, C, K, D и E, и минералы (марган...
