Сторонникам правильного питания важно знать, сколько в продуктах содержится углеводов, как они влияют на уровень сахара в крови. Для этого с...
Когда человек имеет лишние килограммы, он потребляет энергии больше, чем расходует. Вся она хранится в жировых тканях в форме триглицеридов,...
Одни люди постятся по религиозным причинам. Другие ограничивают потребление пищи из желания похудеть. Кардиологи, которые связывают избыточн...
Человек, мечтающий сбросить лишние килограммы, сидит на диете, занимается спортом. Если стрелка на весах не показывает желаемого результата,...
Возможно, вы слышали рекламу продуктов, утверждающих, что прием какой-либо травяной добавки или другой приведет к потере веса. Хотя прием тр...
С каждым днем появляется все больше разнообразных методик, помогающих девушкам бороться с лишними кило. Для достижения желаемого результата, вы сможете использовать не только строгие диеты либо голодовки, но и применять их в комплексе с аэробикой, занятием фитнесом, плаванием и т.д. В этой не самой легкой борьбе стоит применять диетическое питание, добавить в рацион на каждый день жиросжигающие продукты, зеленый чай и грейпфрутовый сок, которые помогут всего за неделю сбросить 5-7 кило. Однако, чтобы похудеть и сделать свою фигуру действительно идеальной, придется отказаться от различных вредных продуктов (сладости, жирное, жареное, фаст-фуды и т.д.).